Adesa-Atelier Des Arts

Le cours commence par une préparation physique (échauffement stretching, coordination, synchronisation, gestion du souffle puis découverte d’un mouvement, travail postural, et mise en application collective.Les cours sont mixtes et accueillent toute personne désireuse de s’ouvrir à d’autres cultures et formes de corps. On entre dans la ronde ! ????