ALONSO Sandrine

Mensonges, trahisons, tabous, élevée comme un "homme",
Maladie du Petit mâle, cancer
deux reconversions professionnelles

J'ai toujours fait preuve de résilience et c'est ce chemin que je vous propose aujourd'hui comme une méthode testée et approuvée.

Construite avec un amour conditionnel, j'ai longtemps cru que pour être aimée, reconnue, valorisée je devais plaire, être gentille, dire oui à tout, être là pour les autres au détriment de mes propres besoins.

J'ai agi comme un homme, j'ai cherché les responsabilités, j'en ai pris bien que de raison...pour exister.
Pendant toutes ces années, j'ai donné priorité aux autres et se faisant,

je me suis éloignée de moi, de mes besoins, de mes valeurs.
J'ai enfoui mes émotions.
J'ai avancé, coûte que coûte, à la version "marche ou crève".
J'ai été dans le sacrifice de moi même et cette découverte fut d'une violence inouïe !

Mon corps m'a alerté une première fois et je n'ai pas voulu l'entendre alors il s'est exprimé plus fort et là je n'ai pas eu d'autres choix que de l'écouter : Le cancer a pointé le bout de son nez !
ET là, j'ai compris le message : l'urgence de prendre soin de moi !

L'écoute active, la communication non violente, la PNL, le coaching HD et Somatique ont été des leviers forts de ma " renaissance". En me formant à tous ces outils, je me suis reconstruite sur des bases solides. J'ai enfin pris le temps d' aller à la rencontre de moi-même.

Et cette rencontre fut la plus belle : cela m'a permis de comprendre mon fonctionnement et d'accepter qui je suis. pleinement sans jugement.

Pour cela, j'ai traversé 4 piliers : le sacré, pour construire ma sécurité intérieure ; la sagesse pour me libérer de schémas limitants ; la sensualité pour me sentir belle et accepter et donner mon corps ; et enfin la souveraineté pour acter ma transformation intérieure et assumer qui je suis aujourd'hui.

C'est cette traversée que j'ai créée et que je choisis aujourd'hui de transmettre.