BEILLON Christine, kiné

Christine est kiné et enseignante des méthodes Gym douce Sinovi®, Abdos sans risques®, Périnée et Mouvement®.
A 61 ans, elle propose ses cours Gym douce Santé en mini -groupe à Nantes Quartier Procé ou en solo.
Elle se déplace à domicile sur Couëron et Saint-Etienne-de-Montluc.

En cours, vous étirez et tonifiez le corps dans une approche globale bénéfique pour la santé du dos et des articulations, la sangle abdominale, le périnée, les muscles profonds et un bien-être du corps et de l'esprit.

Vous serez guidés pour que le mouvement soit juste avec des exercices adaptés à vos possibilités et vos objectifs, dans le respect du corps avec douceur et bienveillance.