Un cours pour les adhérents déjà initiés, souhaitant progresser. Exercices axés sur le renforcement global, la stabilité et le contrôle des mouvements.
Un cours idéal pour débuter : découvrez le Pilates en douceur, renforcez vos muscles profonds et apprenez les bases. Merci de me contacter ou de réserver sur le site grandlieupilates.fr .
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13 rue de Machecoul 44310Saint-Philbert-de-Grand-Lieu France