Salle avec parquet agréable avec vue sur les arbres
Petit groupe pour toute l'attention du professeur
Cours en Collectif de Htaha Yoga - Restorative Yoga - Yin Yoga - Yin Résonance (sonothérapie) et de Mindfulness - Mandala
Séance en individuel
Cours collectif - petit groupe
Hatha Yoga (préparation articulaires et respiratoires - 8 familles de postures : flexion, extension, équilibre, rotation, etirement,...
Restorative Yoga (yoga régénérant, réparateur) pour se relacher et libérer les noeuds phsyiques, pour apaiser l'esprit dans le confort, la chaleur, avec supports,
Yin sonothérapi
Professeurs (1)
Anne Marie LEITAO
Professeure de Yoga depuis plus de 22 ans - Diplomée de l'Ecole Francaise de Yoga - Paris
Instructrice MBSR Pleine Conscience pour la Réduction du Stress et de MSC Mindfulness SelfCompassion Certifiée et membre de l'Assoc...