Yoga-Arles-Monplaisir

depuis 2018 -Nos cours s'adressent à tous sur demande pour des groupes constitués , ou en individuel sur rendez vous, ou en hebdomadaire entrainement régulier/

-Le YOGA pour les enfant, les adultes, les seniors ,en accompagnement prénatal sans critères physiques requis..... Formule Yin, ou Hatha ou Nidra ou Méditative...!!!
par différente propositions , Parent-enfant, intergénérationnel,

-La sophrologie comme approche moins physique mais une ressource profonde et un outil reproductible au quotidien, dans la gestion des stress, l'anxiété, la douleur mais aussi pour le plaisir de l apaisement par évacuation des tensions.