


Offrez-vous un vrai moment pour vous, et repartez avec votre mandala
Un atelier accessible à tous(tes), même si vous ne savez pas dessiner.
Ici, il n'y a rien à réussir. Juste à vivre.
Je vous guide pas à pas dans la création de votre mandala.
Vous repartez avec votre création et un esprit plus apaisé.
- Ce que vous vivez pendant un atelier
Un atelier mandala, ce n'est pas un cours de dessin.
C'est un espace pour :
* Faire une pause dans le mental
* Vous recentrer en douceur
* Créer sans pression ni jugement
* Vivre un moment juste pour vous, vraiment
- Pour qui ?
Ces ateliers sont faits pour vous si :
* Vous vous sentez souvent stressé(e) ou fatigué(e)
* Vous avez du mal à « déconnecter »
* Vous avez envie d'un moment rien que pour vous
* Vous pensez ne pas être créatif(ive)
- Comment se déroule un atelier ?
Une ambiance douce et bienveillante, du début à la fin
* Accueil : Mise en calme et prise de contact avec l'espace.
* Découverte : Construction pas à pas de votre mandala.
* Accompagnement : Je vous guide à chaque étape, à votre rythme.
* Création libre : Un moment pour laisser parler votre intuition.
- Ce que vous en retirez...
Après l'atelier, vous repartez avec :
* Votre création personnelle
* Une sensation d'apaisement
* Un esprit plus calme
* Une vraie fierté d'avoir créé
* Un moment rien qu'à vous
Prêt(e) à vous reconnecter à vous-même ?
Offrez-vous ce moment de calme que vous méritez.
-> Le matériel et les fournitures artistiques sont fournis.
Programme
Plusieurs formats d'atelier :
- Découverte : 3 h
Votre premier pas vers la sérénité
Je vous guide pas à pas dans la réalisation complète de votre mandala à l'encre. Chaque geste est expliqué, chaque question trouve sa réponse. Vous repartez avec votre création et des conseils pour continuer chez vous si vous le souhaitez.
- Exploration intuitive : 2h
Approfondissez votre pratique créative
Plusieurs séances pour approfondir votre pratique créative dans une ambiance bienveillante et progressive. Chaque séance vous permet de gagner en autonomie et en confiance dans votre créativité.
- Le Cercle des mandalas : 10 séances de 1h30
Une transformation profonde sur plusieurs mois
Vous explorez en profondeur l'art du mandala, les différentes techniques artistiques, et vous vous reconnectez à votre nature profonde. Un voyage initiatique qui vous accompagne sur plusieurs mois.
- Parent/enfant : 2h30
Un moment pour ralentir… et se retrouver vraiment ensemble
Et si, pour une fois...
vous arrêtiez tout ?
Pas d'écran. Pas de « dépêche-toi ». Pas d'objectif à atteindre.
Juste vous… et votre enfant.
Un cercle, des couleurs, et un moment partagé.
Prérequis
Aucun pré-requis, pas besoin de savoir dessiner.
Pour aller plus loin
https://www.mandala-by-mo.fr/