Le Massage Amma assis, une Méthode de Détente Corporelle et Mentale selon un Art Traditionnel Japonais d'Acupression. La solution pour lutter contre le stress, prévenir les risques psycho-sociaux et réduire les troubles musculo-squelettique.
L’école propose des stages et formations de massage bien-être DE A à ZEN ! Depuis 2003, afin de développer le sens du toucher dans une optique zen. Les cours de massage, le toucher intuitif, harmonieux, libérateur et différentes techniques de méditation, de relaxation...Nous sommes certifié QUALIOPI pour la prise en charge CPF OPCO FRANCE TRAVAIL
Sophrologie / Relaxation Pour prendre soin de soi. Séance en petit groupe. Apprendre à détendre son corps, à ralentir son mental, mieux gérer ses émotions.La séance dure 1h - Présentation de la thématique de la séance, phase de relaxation guidée et exercices accessibles à tous, temps d'échange sur ses sensations.
Offrez-vous une expérience unique au c?ur de la Nouvelle-Aquitaine : apprenez l’art du Massage Amma assis, une pratique japonaise puissante et bienveillante, idéale pour les entreprises, les évènementiels, les spas ou le cercle familial.
Une formation en individuel ou en collectif, en présentiel ou distanciel, pour apprendre à se protéger, s’ancrer, et à communiquer avec ses guides (avec ou sans pendule), afin d’avoir les réponses à vos questions au quotidien. Cette formation dure 1h30 et le prix est de 222€ (réglable en plusieurs fois si besoin), avec un suivi individuel ensuite.
On a tous des habitudes, des fonctionnements automatiques, des croyances, des freins que ce soit dans nos vies ou dans nos têtes, qui nous empêchent d’avancer professionnellement ou personnellement. Si toi aussi tu ne veux ne plus faire comme d’habitude, contacte moi. Moi c’est Jacques, Coach et Consultant en Bilan de compétences.
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