Cours Découverte MBSR Méditation Pleine Conscience
- Bien-être & Dév. personnel
- Méditation & Pleine conscience
- Cours Découverte MBSR Méditat...
Caractéristiques
Format du cours
Cours particulier
Cours semi-privé
Cours collectif
Niveaux
- Débutant
- Moyen
- Avancé
Public cible
Enfants
Adultes
Seniors
Techniques
Description
Cours 1H30 : Une opportunité de découvrir la Méditation Pleine Conscience selon le programme MBSR (Réduction du Stress) :
les bienfaits de cette pratique méditative
dans ses différentes postures (assise et en mouvements) et son état d’esprit.
Programme
Pendant 1H30 - méditation assise, debout, - mouvements méditatifs débout - marche consciente. Pour s'initier à être dans la Pleine conscience en position immobile et en mouvements.Prérequis
Aucun pré-requisPour aller plus loin
http://www.pleineconscience75.comLieux, Horaires et Tarifs
- Collectif
Lieux des cours collectifs
En école / chez l'enseignant
- 75003 Paris
Tarifs
17€
pour 1 heure 30 minutes1
Cours Découverte MBSR 1H30
- 1 Visiter le site ou contacter par mail pour les dates 2024
Horaires & Dates
| Lu | Ma | Me | Je | Ve | Sa | Di | ||||||||
| 18h - 19h | ||||||||||||||
| 19h - 20h |
| |||||||||||||
| 20h - 21h |
| |||||||||||||
| 21h > |
Cours Découverte Méditation MBSR 25 AVRIL
Espace Beauregard, Rue Notre damed e Nazareth, 75003 Paris
- Jeudi 19h15-20h45
En présentiel dans le 75003. Visiter le site ou contacter par mail pour les dates 2024
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les lundi à 19h- en présentiel dans le 75003
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