LE BONHEUR EST DANS L'ÉVEIL | Kundalini yoga, Shakti Dance-le yoga de la danse

 

Découvrez la richesse et la puissance du Kundalini Yoga ! À travers les mouvements, les respirations, les mantras et la méditation, je vous invite à vous reconnecter à votre énergie vitale, à éveiller votre force intérieure et à cultiver équilibre, sérénité et joie de vivre.

cours en présentiel à Antibes, via zoom ou en replay

Programme

Kundalini Yoga : Une pratique alliant mouvements, respirations, mantras et méditation pour éveiller l'énergie vitale, libérer les tensions et cultiver équilibre, présence et sérénité avec conscience.

Shakti Dance® : Le yoga de la danse, une invitation à explorer la fluidité du mouvement, libérer son énergie, éveiller sa créativité et retrouver la joie de danser en harmonie avec soi-même, en conscience.

Prérequis

débutant bienvenue

Vidéo de présentation

Pour aller plus loin

https://www.lebonheurestdansleveil.fr