Un atelier d'1h mêlant des mouvements
psychocorporels doux (inspirés du Yoga, du Qi Gong et
du BrainGym) ou le souffle accompagne chaque
mouvement, un temps de méditation et une relaxation
sonore et vibratoire au sons des bols tibétains, carillons,
percussions, pour vous reconnecter à vous-même.
Accessible à tous, sans prérequis.
Mercredi 15h00-16h00 Dates: du 18 novembre au 25 novembre 9 décembre au 16 décembre 13 janvier 2027 au 20 janvier les mercredis désignés, au Centre Eukolia, de novembre à janvier pour le moment