Coaching de Vie en Auvergne - Page 3

cours d'1 heure en 1:1 avec l'enseignante en visio sur Zoom pour commander une séance et choisir son créneau https://ica-l-energie-creatrice.learnybox.com/cours-gestion-stress/

J’accompagne les personnes confrontées au stress, à la pression ou à la surcharge mentale afin de retrouver sérénité et efficacité. Grâce à une meilleure compréhension de leurs mécanismes de stress, de leurs émotions et de leurs réactions, je les aide à développer des stratégies durables pour préserver leur équilibre personnel et professionnel.

Vous êtes une femme et vous avez l'habitude de prendre soin des autres, de gérer, d'anticiper, de vous adapter?? au point de parfois vous oublier ? Cet atelier en petit groupe vous invite à revenir à vous-même, écouter vos besoins, explorer ce qui vous empêche de prendre pleinement votre place et retrouver davantage de liberté intérieure.

L'AUDACIEUSE Un objectif identifié ? un programme rapide et efficace pour celles qui :?? Ont un objectif défini mais ne savent pas comment faire pour l’atteindre?? Savent dans quelle direction aller mais ont encore des blocages, des croyances limitantes, des peurs?? Souhaitent développer leur intelligence émotionnelle et leur confiance en elles

J’accompagne les personnes qui souhaitent renforcer leur confiance en elles, s’affirmer davantage et dépasser leurs blocages. Grâce à une meilleure connaissance de soi, j’aide à développer l’estime de soi, oser agir, prendre sa place et retrouver la sérénité nécessaire pour avancer avec assurance dans sa vie personnelle et professionnelle.

Je reçois en présentiel et en visio les personnes qui souhaitent vivre mieux en couple, ou seules, et je les accompagne vers l'objectif qu'ils / elles veulent atteindre