L'art-thérapie en 3 langages est une façon qui permet d’ aller à la rencontre de soi à travers une approche ludique combinant l’ écriture intuitive, le collage intuitif et le dessin spontané.
Zentangle® est une méthode de dessin intuitive et méditative, relaxante et amusante qui permet de se reconnecter avec soi-même.
