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Formations en Gestion et Réduction du Stress en Champagne-Ardenne - Page 6

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Maîtrisez le stress grâce à nos cours complets en Champagne-Ardenne

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Mindfulness-Based Stress Reduction program
Sonialchemy
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu
Adultes seuls
  • Par webcam (Suisse)
MBSR 8 week program Live & Online secular, scientifically, evidence-based program. Join from anywhere.Program accredited & reimbursed by many Swiss health insurers.Learn how to access and cultivate a natural capacity to actively engage in caring for yourself. Find greater balance & peace of mind.Info: https://sonialchemy.com/mindfulness-course/
Accompagnement en groupe ou individuel  "Cap sur la Confiance"
C. BOURGEOIS
Cours Particulier
sur demande
Lu à Sa
Enfants seuls
  • Par webcam (Suisse)
Votre enfant dit parfois qu’il est nul? Il baisse les bras et manque de motivation pour apprendre? Il stresse pour les examens et a régulièrement peur de faire faux? Conçu comme un jeu d’aventure, l’atelier Cap sur la Confiance® votre enfant apprendra à: > surmonter les difficultés / mieux utiliser son cerveau pour apprendre / avoir confiance
Cours de méditation de pleine conscience
D. FAVRE
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Ma à Je
Enfants et Adultes
  • Par webcam (Suisse)
Vous aimeriez méditer mais ne savez pas comment commencer ?Méditations guidées en groupe et techniques pour devenir autonome dans une pratique régulière. Tous niveaux, débutants bienvenus.
Fitness du Mouvement Naturel, Entraînement au Fitness Naturel
Mouvement Naturel et SystemArt
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Di
Enfants et Adultes
  • Par webcam (Suisse)
Déconnectez-vous du stress de la vie quotidienne et reconnectez-vous avec votre corps et la nature grâce à nos cours de fitness par le mouvement naturel en extérieur. Découvrez les différentes aptitudes telles que la marche, la course, la grimpe, la quadrupédie et le soulevé de charges pour améliorer votre agilité, souplesse et force.
Développement personnel, le lâcher prise, confiance en soi
P. MIÉVILLE
Cours Particulier
sur demande
Lu, Ma, Me, Ve, Sa
Enfants et Adultes
  • Par webcam (Suisse)
Ce cours de développement personnel vous accompagne pour mieux gérer le stress, prendre du recul et retrouver davantage de confiance en vous. À travers des outils concrets et personnalisés, vous apprenez à lâcher prise, à dépasser certains blocages et à mobiliser vos propres ressources afin d’avancer sereinement dans votre vie privé ou au travail.
Un pas vers le changement, se libérer, avancer, se retrouver —accompagnement holistique
V. SOMMARO
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
sur demande
Enfants et Adultes
  • Par webcam (Suisse)
Hypnothérapie, coaching & soins holistiques pour adultes, professionnels et enfants. Apaisez stress, anxiété, troubles du sommeil et blocages émotionnels. Libérez-vous des croyances limitantes, retrouvez confiance et sérénité. Réflexologie, massage, Reiki — un accompagnement complet, corps et esprit, à votre rythme.