Formations en Gestion et Réduction du Stress en Haute-Garonne - Page 6

Vous vous êtes en surcharge? Dans le stress? Ou vous souhaitez simplement apaiser votre système nerveux? En 3 jours, ce programme vous aide à sortir de la phase Bordeaux où le stress prend toute la place. Pas à pas, vous retrouvez calme, clarté et énergie pour reprendre le contrôle. Un format court, simple et puissant pour respirer à nouveau.

Le cycle MBSR Réduction du Stress Basée sur la Pleine Conscience est une méthode clinique reconnue internationalement pour gérer le stress, favoriser l??équilibre émotionnel et améliorer la qualité de vie. Ce programme s??adresse à toute personne souhaitant cultiver davantage de sérénité et de présence au quotidien.

Je propose des séances en PNL afin d'améliorer sa confiance en soi, sa communication interpersonnelle ainsi que de renforcer sa mémoire.

Marco PAO : Thérapeute accrédité ASCA et life coach certifié. Les sujets que je traite dans mon cabinet à Nyon (ou visio) : - gestion du stress, - motivation, - concentration - organisation/préparation.

Renforcer la confiance en soi, diminuer le stress et les troubles du sommeil, se créer un lieu ressource... par un moment de relaxation puis d'hypnose vous est proposé. L'hypnose est un état de conscience modifié. Vous avez tout le temps le contrôle. Construction de la séance avec vous car vous en être l'acteur!

J'ai une expérience de 20 ans et je vous propose des :- séances individuelles de psychothérapie ou coaching de vie - formations en groupe en développement personnel (particuliers/entreprises)en visio ou présentiel sur GenèveThèmes : gestion de stress et des émotions, confiance en soi, prise de parole, conduite de projet... www.isabelleavril.fr