Bien-être et Épanouissement Personnel à Grasse - Page 6

Inspirée de l’Art Thérapie, l'Atelier Cuisine Thérapie© , est un atelier ludique et créatif, qui vous aide à mieux vous connaître et vous comprendre. C'est une nouvelle méthode d’accompagnement en développement personnel. Pas besoin de savoir cuisiner. Laissez libre cours à vos émotions dans une création culinaire sans objectif de résultat.

La Méditation Évolutive est une méthode structurée de pleine conscience permettant à toutes et tous d’acquérir Confiance en Soi, Sérénité et Calme.Nos cours hebdos et nos cours particuliers vous amènent, au travers des 5 étapes de la méthode, à découvrir puis à travailler sur votre être intérieur.

Hypnothérapie, coaching & soins holistiques pour adultes, professionnels et enfants. Apaisez stress, anxiété, troubles du sommeil et blocages émotionnels. Libérez-vous des croyances limitantes, retrouvez confiance et sérénité. Réflexologie, massage, Reiki — un accompagnement complet, corps et esprit, à votre rythme.

L'Ennéagramme nous accompagne à la découverte de nous-mêmes, de nos motivations profondes et de notre essence. Identifier son type de personnalité (parmi les neuf que l'ennéagramme décrit) nous dévoile ce que nous avons de plus fort et de plus beau en nous et nous aide à nous améliorer. C'est aussi un merveilleux outil pour nous relier aux autres.

Depuis une quinzaine d’années, j’accompagne avec passion des personnes à la découverte d'eux même. Forte d'une solide formation de Coach de vie, je t'accompagne sur tes chemins de la clarification, ceux de la (re)découverte de ta confiance et de ta force intérieure. Ta voix intérieure connait le chemin, alors embrasse ton étincelle et brille!

Notre Mission : Vous apporter des outils, techniques et méthodes pratiques pour maîtriser l'art de la séduction et de l'entretien des relations, en vous basant sur des situations réelles et des expériences personnelles. L'objectif est d'éviter les approches génériques et de s'adapter à votre unicité, afin que chaque apprentissage soit efficace.

Ce cours de développement personnel vous accompagne pour mieux gérer le stress, prendre du recul et retrouver davantage de confiance en vous. À travers des outils concrets et personnalisés, vous apprenez à lâcher prise, à dépasser certains blocages et à mobiliser vos propres ressources afin d’avancer sereinement dans votre vie privé ou au travail.

Vivre depuis l’Espace du Vivant est une traversée estivale en Coeurologie, offerte en formule test de pré-lancement, pour découvrir et expérimenter l’essentiel de l’expérience SPACE et de l’esprit du Cercle Maux à Mots.À travers 10 haltes estivales, l’invitation est de ne pas seulement comprendre la Coeurologie, mais de la vivre directement.

Programme MBSR officiel de réduction du stress basé sur la pleine conscience à Neuchâtel et Delémont.

Déconnectez-vous du stress de la vie quotidienne et reconnectez-vous avec votre corps et la nature grâce à nos cours de fitness par le mouvement naturel en extérieur. Découvrez les différentes aptitudes telles que la marche, la course, la grimpe, la quadrupédie et le soulevé de charges pour améliorer votre agilité, souplesse et force.

Coaching complet, aux niveaux mental et émotionnel pour libérer votre potentiel et atteindre vos objectifs! Domaines de spécialisation: Évolution professionnelle, Confiance en soi, Préparation mentale (examen, parole en public, etc.), Gestion des émotions. Création d'une relation de grande confiance garantie. Formé par David Laroche.

Une masterclass qui s'adresse à toute personne souhaitant découvrir les principes de l'hypnothérapie conversationnelle. Une approche basée sur la pratique concrète de relations d'aide, sur de véritables problématiques apportées par les participants afin de découvrir les principes qui apportent de vrais résultats durables.

La méthode FIDES est le fruit d’un long chemin d’accompagnement enraciné dans l’expérience, plus de 5000 heures. Elle révèle une voie unique de guérison, respectueuse du rythme propre à chacun.Elle permet d’apprendre à désapprendre de ses schémas et ainsi de se reconnecter à son libre arbitre.

Le cycle MBSR Réduction du Stress Basée sur la Pleine Conscience est une méthode clinique reconnue internationalement pour gérer le stress, favoriser l??équilibre émotionnel et améliorer la qualité de vie. Ce programme s??adresse à toute personne souhaitant cultiver davantage de sérénité et de présence au quotidien.

Le stress a un impact sur les douleurs chroniques. Souvent, la douleur entraîne de la peur ("est-ce que ça va empirer?"), de la lutte ("c'est insupportable"), de l'anticipation, de la frustration. Avec la pleine conscience, nous pouvons traverser les douleurs, réduire la souffrance et améliorer la qualité de vie.

Et si on s'initiait à la pleine conscience en groupe, à 2 ou en individuel? Prenant du temps pour soi, pour ralentir et revenir à l'instant présent? Ce cours pour débutant vous permettra de découvrir la pleine conscience et de la pratiquer de manière couchée (body-scan) ou assise Vous pourrez également l'intégrer dans votre vie quotidienne.

Les huiles essentielles pour les enfants t’intéressent mais tu n’y connais rien?Au travers d’une petite semaine , et depuis l’endroit de ton choix , viens découvrir comment aider ton enfant à apprivoiser les petits maux du quotidien avec les huiles essentielles adaptées aux enfantsAnxiété, troubles du sommeil, bosses , piqûres , maux divers

La pleine conscience permet de se reconnecter à soi et de passer du mode FAIRE, au mode ETRE. Les cours de réduction du stress par la méditation pleine conscience MBSR permettent de diminuer l'impact du stress. Ce programme laïque est validé scientifiquement dans de nombreux domaines liés à la santé physique, psychique (anxiété,dépression, burn-out

Après une blessure de vie, on sait que quelque chose doit changer — sans savoir comment. Le Coaching RBI est un accompagnement d'un an pour identifier qui vous êtes réellement, vos vrais besoins, lever les croyances qui vous bloquent, et construire un chemin qui tient dans la durée. 12 modules, 52 thèmes, 12 coachings collectifs.

Accompagnement vers la croissance personnelle, pour aligné le tête, le corps et l'esprit. Je vous aide à retrouver de l'énergie et à vous rapprocher de celui ou celle que vous revez de devenir. Imaginez vous en train de vivre une vie de rêve, La vie dont vous revez! Reprenez le contrôle de votre vie. C'est maintenant!