Bien-être et Epanouissement Personnel à Mayotte • par des professionnels passionnés •

La méthode Bloom allie le travail corporel et le développement personnel pour booster la confiance en soi des femmes. Bloom c'est se réapproprier son corps pour se réapproprier sa vie. Bloom est un coaching sur mesure pour respecter l'unicité de chaque femme.

Au cours de cet atelier nous allons explorer notre univers émotionnel par des méditations guidées en pleine conscience et clôturer l'atelier par une relaxation profonde en état de conscience modifié

Vous souhaitez être plus calme, plus serein, ne plus vous sentir angoissé, dépassé par vos émotions, c'est possible avec les techniques que j'enseigne. Les résultats sont surprenant en quelques séances. Je donne des enregistrements à l'issue de chaque séance pour un entraînement personnel afin d'obtenir des résultats plus efficaces.

Un cours en ligne sur la nutrition hors du commun! Comprendre les propriétés des aliments, des herbes fines et des épices nous permet d'utiliser l'alimentation comme outil thérapeutique et de choisir un régime alimentaire réellement adapté à nos besoins. -Aucun prérequis -Inscription en tout temps -Plateforme interactive -Soutien pédagogique

Aborder la scolarité avec sérénité! Vous souhaitez mieux gérer le stress et l'anxiété en lien avec vos cours, vos études, vos devoirs, vos examens? La sophrologie est une méthode psychocorporelle qui permet de le faire. Je propose des séances individuelles à mon cabinet et par zoom. Découvrez cette méthode simple et facile à mettre en place.

1ère demi-heure en ligne gratuite pour Venir à bout de son anxiété, ses angoisses, avec une Thérapeute diplômée en sophrologie et en Mindfulness. Nous trouverons la technique qui convient pour devenir autonome, gérer émotions et événements anxiogènes. Alors profitez-en ! Informations supplémentaires sur etre-mieux.com

Atelier hebdomadaire de méditation, dans la lignée de la tradition de la Non-Dualité (Advaita Védanta). En ligne via Zoom Atelier animé par Patrick BOULAN

Séance gratuite le mercredi à 17h45 en groupe en ligne sur ZOOM de Méditation pour se recentrer guidée par une instructrice de Mindfulness, également sophrologue. Ecrivez-moi pour avoir le lien zoom par mail ou par whatsapp

Selon vos besoins, je propose des Séance Individuelles de Méthode Feldenkrais dites aussi "intégration fonctionnelle" ou des Séances d'Hypnose Générative