Praticien en relaxation par la voix

Devenez praticien en relaxation en présentiel ou en elearning.

Soft relaxation est une école spécialisée dans l’apprentissage des méthodes de relaxation et dans le développement personnel. Soft existe depuis 2010 et est enregistré organisme de formation professionnelle. Nos formations répondent aux critères qualité Datadock et sont reconnues par le label Certif'Région délivré par la Région Occitanie.

Formation en présentiel :
La formation de praticien en relaxation se déroule sur 6 week-ends (samedi et dimanche) répartis sur 6 mois soit 12 journées de formation.
À l’issue de ces 12 journées, il est délivré un certificat de praticien en relaxation après évaluation des acquis par l’équipe pédagogique.
Les séminaires sont animés par Laurence Salvagnac, sophrologue, fondatrice et directrice de Soft-Toulouse, par Marie-Claude Bivort, sophrologue et formatrice, par Audrey Barat, coach thérapeute, formatrice spécialisé dans la voix. Pour des raisons pédagogiques, d’autres intervenants peuvent aussi animer des journées de formation.

Formation en elearning praticien en relaxation
Retrouvez notre formation de praticien en relaxation en elearning ; une formation repensée pour être adaptée au format en ligne avec toujours comme objectif de former des professionnels de la relaxation.

Programme

LE PROGRAMME

Théorie

• Les fondements de la relaxation : hypnose, sophrologie et autres méthodes.

• Le cadre de la relaxation : comment pratiquer et avec quel public.

• Le contenu de séances, l’objectif des séances de relaxation.

• Les mécanismes de la relaxation, son incidence sur la physiologie et la psychologie.

• Le langage de la relaxation. L'usage des bons mots

• La gestion du stress et des émotions.

• L’usage et l’intérêt de la temporalité : l’instant présent, les futurisations.

• L’animation des séances de relaxation : leur mise en place.

Pratique

• Les techniques de relaxation mentale et corporelle.

• Les différentes postures en relaxation : la relaxation dynamique ou relaxation debout, la relaxation en position couchée, la relaxation assise.

• La respiration

• Le développement des capacités mentales : la concentration, l’attention, les visualisations, l’activation du positif.

• Pratiques de gestion du stress et des émotions.

• La voix : découvrir sa juste voix, le verbal, le non verbal, le para verbal, élocution et rythme. Redécouvrir l’assertivité

• Le lâcher prise.

• Devenir praticien en relaxation : travail sur la gestion des états internes et sur la maîtrise de ses propres émotions en tant que praticien.

Diplôme obtenu

Certificat de praticien en relaxation.
Ce certificat privé est délivré par notre école.

Prérequis

La formation s'adresse à tout professionnel souhaitant intégrer des séances de relaxation à sa pratique professionnelle. Toute personne souhaitant se reconvertir vers les métiers du bien-être et de l’accompagnement peut également intégrer la formation.

Pour aller plus loin

https://www.soft-toulouse.fr