Apprendre à se détendre, à mieux respirer ; ancrage et décontraction musculaire ; visualisations positives. Pour développer sérénité et mieux-être, base d'une nouvelle façon de vivre et d'être. Pour une meilleure gestion du Stress.
Pour tous niveaux, dont les débutants - Petits groupes - Respect bienveillant de chacun.
Le shutaïdo permet de s'ancrer et d'être en phase avec le mouvement permanent de notre quotidien. Comment ne plus se laisser envahir par notre rythme vie et les imprévus journalier. Être en phase avec ces changements nous permet de retrouver notre autonomie de penser et d'agir pour redécouvrir nos propres potentiels.
La danse thérapie est un voyage en soi pour se découvrir et prendre soin de soi. Le cours commence par un échauffement puis guidé par le danse thérapeute, vous allez explorer des des émotions et encore bien d'autre choses. Ensuite vous finissez par un temps de ressources afin d'avoir des outils pour gérer vos émotions.
Aborder la scolarité avec sérénité!
Vous souhaitez mieux gérer le stress et l'anxiété en lien avec vos cours, vos études, vos devoirs, vos examens? La sophrologie est une méthode psychocorporelle qui permet de le faire. Je propose des séances individuelles à mon cabinet et par zoom.
Découvrez cette méthode simple et facile à mettre en place.
Selon vos besoins, je propose des Séance Individuelles de Méthode Feldenkrais dites aussi "intégration fonctionnelle" ou des Séances d'Hypnose Générative
Magnétiseur Energéticien depuis plus de 30 ans, auteur du livre "Guérisseur Aujourd'hui donne cours individuel ou collectif de magnétisme, d'énergétique et de géobiologie. Contactez moi pour plus d'informations.
Apprenez la technique la plus pratiquée du massage bien-être, le massage Californien. Comme son nom l'indique il a été inventé en Californie, dans les années 70. Toutefois si vous demandez lors d'un séjour en Californie de recevoir un massage californien on vous regardera avec des gros yeux !!!
Cours 1H30 : Une opportunité de découvrir la Méditation Pleine Conscience selon le programme MBSR (Réduction du Stress) : les bienfaits de cette pratique méditative dans ses différentes postures (assise et en mouvements lents conscients) et son état d’esprit.
COURS SOPHRO-THEMATIQUE : selon un thème et un agenda/mois
3 lundi de 17h à 18h15 .
3 mardi de 16h à 17h15
Cycle de 3 cours : Une opportunité de vivre une expérience ressourçante dans l'approfondissement. - avec les techniques d'harmonisation du corps et du mentales de la SOPHROLOGIE.
sophrologue (méthode caycédienne de l'Institut Supérieur de Psychologie, école de sophrologie caycédienne de Paris IX)
Soins énergétiques et par vibrations d'instruments sonores : bols tibétains, bols de cristal, didgeridoo...
La méthode Bloom allie le travail corporel et le développement personnel pour booster la confiance en soi des femmes. Bloom c'est se réapproprier son corps pour se réapproprier sa vie.
Bloom est un coaching sur mesure pour respecter l'unicité de chaque femme.
Je suis maître Roger GOMEZ, puissant marabout africain spécialiste des travaux de magie vaudou et de magie blanche, expert en rituel d'amour, de retour affectif, de chance, de purification et de protection.
Travail sérieux, efficace et résultat garantie.
L’appréhension, la timidité, des occasions ratées, l’éternel statut « ami », la peur du ridicule, du rejet ou du vide ?
Avec ce coaching personnalisé, l’objectif est de rediriger la démarche et d’acquérir la technique, sans jamais laisser de côté la spontanéité.
Méthode efficace à mi-chemin entre la psychanalyse et coaching, proposée par un psychanalyste/psychopracticien. Choisir le médiateur approprié pour mener un travail de qualité et s’aider à avancer/dépasser certains mécanismes induira une prise de conscience nécessaire à ce changement décidé. L'occasion de s’inscrire dans une nouvelle dynamique.
Née de l'observation comportementale, la PNL désigne un ensemble de techniques (dissociation, recadrage…) & méthodes visant à favoriser le développement personnel. L'objectif de cette formation : cibler les outils qui soutiendront votre communication, votre image, vous aideront à décrypter votre interlocuteur(...) pour mieux atteindre vos objectifs
Choisir un psychopracticien - médiateur - coach adapté est central pour mener un travail de qualité et s’aider à avancer et dépasser certains mécanismes par la parole et surtout l'action.
