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Bien-être et Épanouissement Personnel à Perpignan - Page 5

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Cultiver son Bien-être et développer sa confiance en soi à Perpignan

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Atelier hebdomadaire de Méditation -
TURIYA
Cours Collectif
sur demande
Lu
Adultes seuls
  • Par webcam
Atelier hebdomadaire de méditation, dans la lignée de la tradition de la Non-Dualité (Advaita Védanta). En ligne via Zoom Atelier animé par Patrick BOULAN
Coaching personnel ou coaching de couple
B. BRUNET
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
sur demande
Enfants et Adultes
  • Par webcam
Quelle que soit votre problématique: retraite, problème de couple, relationnel ou de travail, orientation scolaire ou professionnelle, retraite...nous travaillerons sur vos objectifs avec vos ressources car tout le monde les possède. Au plaisir de vous aider
Cours Hebdomadaires Méthode Feldenkrais
Mise en Mouvement
Cours Collectif
sur demande
Lu, Ma, Je
Adultes seuls
  • Par webcam
Apprendre à s'écouter dans des mouvements doux pour trouver plus d'aisance et d'efficacité dans son corps.
se débarrasser des phobies par la réflexologie
Centre de Réflexologie de touraine
Cours Particulier
Débutant, Moyen
Lu à Sa
Adultes seuls
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protocoles de réflexologie plantaire pour cerner et éliminer les phobies. Qu'est ce qu'une phobie? nature de la phobie et pratique deux par deux
Séances Individuelles Méthode Feldenkrais ou Hypnose Générative
Disponibilité Créative
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Me à Sa
Enfants et Adultes
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Selon vos besoins, je propose des Séances Individuelles de Méthode Feldenkrais dites aussi "intégration fonctionnelle" ou des Séances d'Hypnose Générative. Cela permet de résoudre des douleurs chroniques, des difficultés de sommeil, ou d'apaiser le stress.
Coach en Neurodiversité (Autisme, TDAH, Hypsensibilité)
J. WILSON
Cours Particulier
sur demande
Lu à Je
Enfants et Adultes
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Je propose un accompagnement en coaching pour des personnes qui se sentent différentes, diagnostiquées ou non, adultes/ados/enfants, autistes, TDAH, hypersensibiles, syndromes dys etc.
Entretiens de Conseil Conjugal
J. C. TAINTURIER
Cours Particulier
Avancé
sur demande
Adultes seuls
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Je reçois en présentiel et en visio les personnes qui souhaitent vivre mieux en couple, ou seules, et je les accompagne vers l'objectif qu'ils / elles veulent atteindre
Techniques rapides de gestion du stress
ICA-l'Energie Créatrice
Cours Particulier
Débutant, Moyen
sur demande
Adultes seuls
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cours d'1 heure en 1:1 avec l'enseignante en visio sur Zoom pour commander une séance et choisir son créneau https://ica-l-energie-creatrice.learnybox.com/cours-gestion-stress/
Coach en alignement professionnel
C. BRISSON
Cours Particulier
Débutant, Moyen
Lu à Di
Adultes seuls
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Trouve enfin une direction professionnelle qui te ressemble, et arrête de tourner en rond.En 3 mois, déconstruis tes schémas, libère ce qui te bloque en profondeur et construis enfin une vie pro qui te donne envie de te lever le matin.
devenir cueilleur de plantes comestibles et médicinales
AEMN
Formation
Débutant, Moyen, Avancé
29 mars
Adultes seuls
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ce cours comprend une partie théorique en visio et 3 stages botaniques de 6 jours chacun sur le terrain
Evoluer, retrouver du sens et réussir votre transition professionnelle
A. EHRHARDT
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
sur demande
Adultes seuls
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Mon accompagnement Coaching Professionnel vous aide à:-retrouver du sens dans votre activité,-développer vos aptitudes relationnelles (posture, parole)-optimiser votre organisation,-réussir votre évolution professionnelle (évolution de poste, reconversion, retour à l'emploi)-préparer un entretien.Coach professionnelle certifiée RNCP-ICF-FFPBC
Retrouver confiance, motivation et équilibre
A. EHRHARDT
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
sur demande
Adultes seuls
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Mon accompagnement Coaching Ressource vous aide à :-renforcer votre confiance, -gérer votre stress et réguler vos émotions, -exprimer vos besoins et poser vos limites, -retrouver une motivation durable.Coach professionnelle certifiée RNCP-ICF-FFPBC
Coaching développement personnel bien-être
Cours Céline Martineau
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Sa
Adultes seuls
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Mon coaching personnel accompagne toute personne souhaitant gagner en confiance, en aisance et en authenticité dans sa vie quotidienne ou professionnelle. Il permet de vaincre la timidité, mieux gérer son stress, valoriser son image et affirmer sa posture, tout en développant la capacité à s’exprimer avec clarté et naturel.
L'arbre de vie
J. AREVALO
Art thérapie

L'arbre de vie

Cours Collectif
Débutant
Lu, Ma, Me, Ve
Adultes seuls
  • Par webcam
Au cours de cet atelier nous allons nous appuyer sur la symbolique de l'arbre pour conscientiser notre ancrage et développer notre expansion.Nous utiliserons les outils des trois langages (dessin, collage et écriture).
Accompagnement Sophrologie personnalisé sur rendez-vous
Yoga-Arles-Monplaisir
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
sur demande
Enfants et Adultes
  • Par webcam
prise en compte du besoin de la personne pour une adaptation personnalisée de ma méthodologie spécifique
Coaching en connaissance et amour de soi
C. STEININGER
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Ve
Adultes seuls
  • Par webcam
Un espace sécurisant pour mieux t’aimer et mettre de la clarté, comprendre tes fonctionnements et tes émotions, libérer ce qui te pèse et avancer plus aligné avec qui tu es vraiment, même lorsque tout semble confus.Pour toi si tu ressens le besoin d’y voir plus clair, de mieux comprendre ce que tu traverses et d’avancer plus sereinement.
Formation Médecine Traditionnelle Chinoise et Vietnamienne
IFVMTO
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen
sur demande
Adultes seuls
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les bases fondamentales de la MTC enseignées par un Professeur avec plus de 13000heures d'enseignement: France, USA , Chine, Vietnam, Russie, Ukraine, La Réunion.Cours par vidéo conférence
Qi Gong sibérien et méditation
Tao des étoiles Qigong sibérien
Autres approches thérap.

Qi Gong sibérien et méditation

Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Di
Adultes seuls
  • Par webcam
Travail de déverrouillage du corps, pratiques énergétiques pour la circulation de l’énergie et de l’information, relaxation et nettoyage protection énergétique. Méditation vibratoire en musique.
Coaching émotionnel pro et perso
L. MURIEL
Cours Particulier
Débutant
Lu à Sa
Enfants et Adultes
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Savoir gérer ses émotions et son stress face à des difficultés personnelles et/ou professionnelles.
Initiations à la méditation pleine conscience MBSR (Mindfulness) présentiel et en ligne, individuel ou groupe
Blue Meditation
Formation
Débutant, Moyen, Avancé
sur demande
Adultes seuls
  • Par webcam (Suisse)
  • 1 recommandations
Et si on s'initiait à la pleine conscience en groupe, à 2 ou en individuel? Prenant du temps pour soi, pour ralentir et revenir à l'instant présent? Ce cours pour débutant vous permettra de découvrir la pleine conscience et de la pratiquer de manière couchée (body-scan) ou assise Vous pourrez également l'intégrer dans votre vie quotidienne.

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