Bien-être et Épanouissement Personnel à Rennes - Page 2

Ecoute, bien-être et exploration de soi. Connaissance des mouvements de base et des manœuvres. Enrichir sa qualité de présence par une écoute attentive et respectueuse du massé. Atelier pour 2 personnes ou un couple.

Vous avez besoin de :Réduire le stress du quotidien, dans votre vie professionnelle comme dans votre vie privéeAméliorer la qualité de votre sommeilPrendre du recul dans les situations de tensionRenforcer vos capacités de concentration(Re)trouver un état de calme quand vous le souhaitez

protocoles de réflexologie plantaire pour cerner et éliminer les phobies. Qu'est ce qu'une phobie? nature de la phobie et pratique deux par deux

Par l'auto-hypnose, vous apprendrez à agir directement sur votre subconscient. Vous saurez dès la première journée du séminaire : - Comment débloquer votre personnalité - Contrôler vos habitudes (envie de fumer, boulimie) - Comment atteindre vos buts par le pouvoir de votre pensée (santé, amour, argent, examens)

Mon coaching personnel accompagne toute personne souhaitant gagner en confiance, en aisance et en authenticité dans sa vie quotidienne ou professionnelle. Il permet de vaincre la timidité, mieux gérer son stress, valoriser son image et affirmer sa posture, tout en développant la capacité à s’exprimer avec clarté et naturel.

Ce cours est en anglais.. This vast knowledge and philosophy is explained in simple terms. You will be able to understand and identify your constitution. You will learn about the spiritual and philosophical background of Ayurveda.

Atelier hebdomadaire de méditation, dans la lignée de la tradition de la Non-Dualité (Advaita Védanta). En ligne via Zoom Atelier animé par Patrick BOULAN

Au cours de cet atelier nous allons nous appuyer sur la symbolique de l'arbre pour conscientiser notre ancrage et développer notre expansion.Nous utiliserons les outils des trois langages (dessin, collage et écriture).

L'AUDACIEUSE Un objectif identifié ? un programme rapide et efficace pour celles qui :?? Ont un objectif défini mais ne savent pas comment faire pour l’atteindre?? Savent dans quelle direction aller mais ont encore des blocages, des croyances limitantes, des peurs?? Souhaitent développer leur intelligence émotionnelle et leur confiance en elles

Notre Mission : Vous apporter des outils, techniques et méthodes pratiques pour maîtriser l'art de la séduction et de l'entretien des relations, en vous basant sur des situations réelles et des expériences personnelles. L'objectif est d'éviter les approches génériques et de s'adapter à votre unicité, afin que chaque apprentissage soit efficace.

Atelier et formation complète sur les huiles essentielles et végétales, pour faire vos propres cosmétiques 100% naturelles, tels que des baumes à lèvres, baumes pieds secs, crèmes de jours, démaquillants, gommages, shampoings barres et solides ... !

Déconnectez-vous du stress de la vie quotidienne et reconnectez-vous avec votre corps et la nature grâce à nos cours de fitness par le mouvement naturel en extérieur. Découvrez les différentes aptitudes telles que la marche, la course, la grimpe, la quadrupédie et le soulevé de charges pour améliorer votre agilité, souplesse et force.

La Méditation Évolutive est une méthode structurée de pleine conscience permettant à toutes et tous d’acquérir Confiance en Soi, Sérénité et Calme.Nos cours hebdos et nos cours particuliers vous amènent, au travers des 5 étapes de la méthode, à découvrir puis à travailler sur votre être intérieur.

L'immunité ne faiblit pas quand nous lui laissons le temps d'agir. Tu détiendras toutes les clés pour optimiser ton immunité naturelle, tu te protégeras des germes pathogènes(PARASITES, BACTÉRIES, VIRUS) et diminueras l'inflammation des tes cellules de tout ton corps, nocive pour ton organisme.

Et si on s'initiait à la pleine conscience en groupe, à 2 ou en individuel? Prenant du temps pour soi, pour ralentir et revenir à l'instant présent? Ce cours pour débutant vous permettra de découvrir la pleine conscience et de la pratiquer de manière couchée (body-scan) ou assise Vous pourrez également l'intégrer dans votre vie quotidienne.

Tu es concernés par : Le surpoids, L’obésité, Le diabète L’hypertension artérielle, Les maladies immunodépressives : inflammation chronique dite « de bas grade », Le vieillissement précoce Le cancer Le syndrome inflammatoire Alors cette méthode est faite pour toi !

Tout est en nous. Quand nous en prenons conscience, le travail peut commencer pour retrouver le chemin de notre propre puissance. Mon travail est de vous éclairer les voies que vous ne percevez pas encore, votre travail est de faire des choix conscients et de vous engager sur de nouveaux chemins, sécurisé par mon accompagnement et celui de la vie.

Inspirée de l’Art Thérapie, l'Atelier Cuisine Thérapie© , est un atelier ludique et créatif, qui vous aide à mieux vous connaître et vous comprendre. C'est une nouvelle méthode d’accompagnement en développement personnel. Pas besoin de savoir cuisiner. Laissez libre cours à vos émotions dans une création culinaire sans objectif de résultat.

Les hypersensibles perçoivent de façon exacerbée au travers de leurs 5 sens: vue, ouïe, toucher, odorat, goût, ou grâce à leur "6ème sens", ce qui rend leur vie compliquée, car ils sentent ce que les autres ne ressentent pas. Ces ateliers sont destinés à leur permettre d'apprivoiser leur don et d'en faire un allier, plutôt qu'un ennemi.

Coaching pour gentlemen : Découvre une transformation complète, de la séduction à l'entrepreneuriat et bien au-delà. Apprends à maîtriser chaque aspect de ta vie avec confiance, à partir de l'approche des rencontres jusqu'à la gestion financière et le leadership. Prêt à agir ? Contacte-moi pour ta première session en ligne. Bien à toi Martia