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Cours et Écoles de Danses • Apprendre à Danser avec Passion •

Découvrez Votre Talent sur la Piste

Bienvenue dans notre annuaire complet dédié à l'univers envoûtant de la danse. Plongez dans un monde où la musique, le mouvement et l'expression se rencontrent pour créer des expériences artistiques uniques. Notre répertoire regorge d'options pour tous ceux qui souhaitent explorer, apprendre et maîtriser différents styles de danse, que vous soyez débutant enthousiaste ou danseur chevronné.

Les Avantages et la Magie de la Danse pour le Corps et l'Esprit

La danse transcende les limites du langage et permet une expression profonde de soi. Outre le plaisir et la créativité, l'apprentissage de la danse offre une multitude d'avantages pour votre bien-être physique et mental :

  • Cardio et Endurance : La danse est une excellente forme d'exercice cardiovasculaire, améliorant votre endurance et renforçant votre cœur.
  • Souplesse et Coordination : Les mouvements de danse améliorent la souplesse et la coordination, contribuant à une meilleure posture et à une meilleure conscience corporelle.
  • Évasion et Expression : La danse vous permet de vous évader du stress quotidien et d'exprimer vos émotions à travers le mouvement.
  • Confiance en Soi : À mesure que vous apprenez de nouveaux mouvements et que vous maîtrisez des chorégraphies, votre confiance en vous grandit.
  • Lien Social : Participer à des cours de danse crée des opportunités de rencontrer des personnes partageant les mêmes intérêts et de construire des amitiés durables.

Découvrez la Diversité des Styles de Danse à Travers Nos Cours

Explorez la variété de styles de danse, chacun offrant une expérience unique pour exprimer votre créativité et votre passion:

  • Danse de Salon : Élégante et sophistiquée, la danse de salon comprend le tango, la valse, le cha-cha et bien d'autres.
  • Hip-Hop et Street Dance : Dynamiques et rythmés, ces styles reflètent l'énergie de la culture urbaine.
  • Danse Contemporaine : Libérez votre créativité à travers des mouvements fluides et expressifs.
  • Danse Latine : Sensuelle et envoûtante, la danse latine comprend la salsa, le bachata et la samba.
  • Ballet Classique : Élégant et raffiné, le ballet allie grâce et précision.

Plongez dans l'Expérience Transformatrice de la Danse

La danse est bien plus qu'une série de mouvements - c'est une voie vers l'expression de soi, la confiance et la joie. En explorant nos cours et écoles de danse, vous prenez un pas audacieux vers une nouvelle aventure artistique. Peu importe votre niveau ou votre expérience, la danse vous offre la possibilité de découvrir de nouvelles perspectives, de repousser vos limites et de vous connecter à votre créativité intérieure.

  • aussi par Vidéo/Webcam
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Notre sélection de Cours et Écoles de Danses

Sélection de quelques annonces:

Cours de West coast swing
ORIGIN SWING
Particulier, Collectif, Semi-privé
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Di
Enfants et Adultes
  • Saint-Priest (69)
Cours débutant : Apprendre les fondamentaux du West Coast Swing. Cours intermédiaire : Renforcer ses bases et sortir des sentiers battus. Cours avancé : Se perfectionner et travailler des points techniques précis, du contraste, de la musicalité. Cours compétition : Destiné aux danseurs avancés qui souhaite entrer dans le circuit de la compétitio
Cours danse orientale au Blanc-Mesnil
ASSOCIATION ETOILE D'ISIS
Cours Collectif
Débutant, Moyen
Lu, Me, Ve
Enfants et Adultes
  • Le Blanc-Mesnil (93)
Nos cours s'adressent à tous les niveaux et tous les âges, avec des options pour enfants, adolescents et adultes. Une expérience captivante de danse orientale dans un cadre accueillant et professionnel vous attend.
Présence Mobilité Danse - le corps complice
Cours Particulier, Collectif
Moyen, Avancé
Me, Je
Adultes seuls
  • Île-de-France, Paris (4e arrondissement), ...
  • Par webcam
Une formation danse issue d'un entrainement de danseur en milieu aquatique, élaboré par un danseur-chorégraphe formé au départ au modern jazz, ballet Classique et danses contemporaines. Une pratique sensorielle et performative à vocation professionnelle, parfaitement accessible à tout amateur-e et transmise depuis plus de trente années en Europe.
Reprise des cours de danse de société, saison 2023-2024
HABANERA
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Je
Adultes seuls
  • Bieuzy (56)
Reprise: jeudi 21 septembre 2023 à 19h00 dans la salle polyvalente de Bieuzy les Eaux (56310). Comme l'an passé, une nouvelle prestation vous est proposée, la danse en ligne. Les cours: jeudi 19h = salon niveau 1 jeudi 20h = danse en ligne jeudi 21h = salon niveau 2 vendredi 19h = salon niveau 3 vendredi 20h30 = salon niveau 4
Atelier Chorégraphique Danse Contemporaine ados-adultes
ASSOCIATION L'AQUILONE
Cours Collectif
Moyen
Sa
Adultes seuls
  • Paris (13e arrondissement)
Cycle d'ateliers d'une durée de 3 heures, basé sur 1 heure de mise en état du corps (détente articulaire, respiration, assouplissement) et barre au sol contemporaine; 1 heure de technique de danse moderne d'inspiration Limon et contemporaine avec exercices sur place, en déplacement et en diagonale; 1 heure chorégraphie/composition/improvisation.
Formation certifiante en danse therapie
PARA LA SALSA
Danses libres & intuitives

Formation certifiante en danse therapie

Formation
Débutant, Moyen
sur demande
Adultes seuls
  • Paris (5e arrondissement)
Que vous soyez novice en danse ou passionné de mouvement, psychologue ou intéressé par le développement personnel, professeur ou avec l’envie de donner des cours, la danse thérapie est accessible à tous ceux qui ont envie de s’engager dans cette voie. Nous proposons différentes formules de formation.
Cours de danse 123 Danse
123 DANSE
Particulier, Collectif, Semi-privé
Débutant, Moyen, Avancé
Lu, Ma, Me, Sa
Enfants et Adultes
  • 1 recommandations
  • Houilles (78)
Cours collectifs danse de salon. ROCK. Cours particuliers. Ouverture du bal. Cours animés depuis 2008 à Houilles, par des professeurs diplômés de l'Académie des Maîtres de Danse de France A.M.D.F. Tous niveaux, débutant, moyen, avancé. 1h de cours/semaine. Salle de danse à Houilles. Partager une passion, la danse de loisir. Venez danser avec nous
École de Danse Jeannine LORCA
ECOLE DE DANSE JEANNINE LORCA
Cours Collectif
Débutant, Moyen
Ma à Ve
Enfants et Adultes
  • Paris (4e arrondissement)
Dans tous ses cours de 3 ans aux séniors, Jeannine LORCA utilise la Méthode Irène POPARD et sa pédagogie adaptée à chaque tranche d'âge: Danse Harmonique pour les enfants jusqu'à 10 ans Modern'Jazz pour les préados, les ados et les jeunes adultes Danse et Gymnastique Harmonique et Rythmique pour les adultes jusqu'aux séniors
Danse contemporaine pour adulte à Marseille
STUDIO LITTLEDANCER
Particulier, Collectif, Semi-privé
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Me
Adultes seuls
  • Marseille (5e arrondissement)
Un travail sur les différentes dynamiques du mouvement auquel s’ajoute une recherche de fluidité qui permet de délier les contraintes physiques. Ces cours de danse contemporaine, riches en énergies et plaisirs, visent à s’adapter au niveau de chacun afin d’apporter une évolution tout au long de l’année
Ceroc au 104 Paris – cours de danse gratuits
CEROC
Cours Collectif
Débutant
Di
Enfants et Adultes
  • Paris (19e arrondissement)
Apprenez à danser à 2 sur les tous les styles de musique avec Ceroc, le rock moderne qui nous vient d’Angleterre. Facile à apprendre, sans pas de base, le Ceroc vous permettra de profiter très rapidement de toutes vos soirées dansantes. (11h30-12h30: cours débutant ouvert à tous, ados et adultes un dimanche sur 2, à partir de Septembre 2023
Cours de danse orientale 2023-2024 avec Änna de Bordeaux
A-FORCE ACADEMY
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu, Me, Je, Ve, Di
Adultes seuls
  • Gironde, Pessac (33), ...
  • Par webcam
Cours/école de danse orientale pour les enfants, adolescents & adultes à Bordeaux (secteurs d'Eysines, Mérignac/Pessac & Talence (Cestas, Gradignan, Canéjan, Saint Jean d'Illac, Enseignement de qualité par Anna. Une école de danse orientale où on se faire plaisir dans une bonne ambiance. Infos: www.annaorientale.com
Cours de danse classique adultes débutants et avancés
DANCELOFT19
Cours Collectif
Débutant, Avancé
sur demande
Adultes seuls
  • Montreuil (93)
Les cours débutants offrent un enseignement de qualité permettant de goûter à l'essence de la danse classique, d'en apprendre le langage, tout en éprouvant du plaisir dans le mouvement et dans le respect des possibilités physiques de chacun. Les cours avancés s'adressent aux danseurs pro ou amateurs possédant déjà le langage de la danse classique
Cours de danse seul (e) ou à deux (Tango, valse, chacha, paso, bachata, salsa, rock
SKYDANCE SHOW
Particulier, Collectif, Semi-privé
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Sa
Enfants et Adultes
  • 1 recommandations
  • Roissy-en-Brie (77), Bussy-Saint-Georges (77), ...
Le 1er cours est offert pour essai C’est le moment de vous lancer. Osez le premier pas. Des milliers d’hommes et de femmes dansent pour que leur vie soit plus agréable. Pourquoi pas vous ? Nos danses se dansent à deux ou seul(e) en Madidanses. http://www.skydance-show.com Tél : 06.14.16.67.12
Cours de danse latine et de salon couple
DUO DANSE 56 LANESTER
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu
Adultes seuls
  • Lanester (56)
Tous les lundis à la salle Quai 9, Avenue François Billoux 56600 Lanester Débutant 19h45/20h45 Intermédiaire/Avancé 20h50/21h50. Le bonheur d'apprendre à danser en couple ! Elles constituent un excellent moyen pour se détendre à deux et pratiquer un sport, de manière plus conviviale et motivante.
Danses Urbaines - Ados et Adultes
ELIKYA ACADEMY
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Ma
Enfants et Adultes
  • L'Isle-d'Abeau (38)
Partie intégrante des disciplines que regroupe la culture hip hop, la danse urbaine aspire à la diversité, le partage ainsi qu’à la créativité.
Vélina - Cours de Danse Orientale
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Di
Adultes seuls
  • Boulogne-Billancourt (92)
  • Par webcam
Cours de danse orientale à Boulogne et en ligne. NB : informations et pré-inscriptions toute l’année via le site www.velinadanse.com Vélina : Pédagogue et passionnée, elle transmet sa vision de la danse orientale à ses élèves depuis plus de quinze ans maintenant... Rejoignez la team!
Cours et Soirée Ceroc à Marseille
CEROC
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu
Adultes seuls
  • Marseille (12e arrondissement)
Rejoignez le plus gros cours de danse de Marseille ! La méthode la plus efficace pour apprendre à danser en couple sur les musiques actuelles, et sans abonnement annuel Débutants bienvenus toute l'année Du 11 Septembre 2023 au 1er Juillet 2024 Ouvert tous les Lundis, commencez quand vous voulez avec un essai gratuit.
HIP HOP ADULTES Cours collectifs à Troyes tous niveaux
PRéCIEUSE & COMPAGNIE
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Me
Enfants et Adultes
  • Troyes (10)
HIP HOP POUR ADULTES TOUS NIVEAUX Retrouvez notre professeur Hervé Vellien chaque semaine à Troyes les mercredis Projet de gala en juillet avec l'ensemble des élèves de l'asso P&Cie - Précieuse && compagnie
Cours de claquettes à Paris
TAP DANCE PARIS
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu, Ve, Sa
Adultes seuls
  • Paris (11e arrondissement), Paris (10e arrondissement)
Tap Dance Paris propose des cours de claquettes tous niveaux à Paris (6,10,11eme). L'association accueille régulièrement des stages internationaux pour débutants à avancés avec les danseurs et danseuses stars de la discipline. Osez les claquettes !
Ennéagramme et danse de Gurdjieff - Stage de 3 jours
MAISON DU GRAND PRE
Stage
Débutant
18 mai
Adultes seuls
  • Chavanod (74)
Allier les danses de Gurdjieff et l’Ennéagramme, pour « aller vers » d’autres formes d’intelligences et une conscience plus englobante, à l’aide du retour à soi

Trouver un cours, une école ou un professeur particulier proche de chez vous

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L'agenda des prochains évènements de Danses

Stage de danse CEROC pour Débutants
4MAI
Cabriès
Stage de danse CEROC pour Débutants
Ennéagramme et danse de Gurdjieff - Stage de 3 jours
18MAI
Chavanod
Ennéagramme et danse de Gurdjieff - Stage de 3 jours
Cours et Soirée Ceroc à Marseille
10JUIN
Marseille
Cours et Soirée Ceroc à Marseille
Cours danse orientale au Blanc-Mesnil
1SEPT.
Le Blanc-Mesnil
Cours danse orientale au Blanc-Mesnil

Nos guides pour bien choisir son cours

Apprendre à danser à deux
En couple ou avec un ami, la danse est une activité à la fois artistique et physique qu’il est agréable de partager. Si vous hésitez encore à vous lancer, voici quelques bonnes raisons de franchir le pas, ainsi qu’un panorama des différentes danses qui se pratiquent à deux.
Tout savoir sur les cours de danse enfant
La danse est une activité que de nombreux parents proposent à leurs enfants. Discipline à la fois artistique et sportive, la danse apporte des bienfaits autant sur le physique que sur le mental : c’est une excellente manière d'accompagner le développement de votre enfant. Si vous hésitez encore à inscrire votre enfant à un cours de danse, voici ...
Quelle danse pratiquer à deux ?
Les danses de couple sont un vecteur de communication, d’écoute, de complicité, de bien-être et d’émotions. C’est une expérience souvent qualifiée de magique, pour les danseurs et les spectateurs. Cependant, cette forme de danse englobe une grande variété de styles. Il est donc fréquent d’être indécis au moment de choisir un cours de danse à deu...
Quel est le cours de danse qui vous correspond le mieux ?
Tous les peuples de la terre ont pratiqué la danse depuis la nuit des temps et elle reste jusqu’à nos jours une activité très prisée. En plus d’être plaisante, elle est utile à la santé et nombreuses sont maintenant les écoles de danse qui proposent d’en faire l’expérience.

Découvrez la Joie de Bouger au Rythme de la Musique

Quel est mon style de danse ?

Tout danseur débutant est susceptible de se demander quel style de danse lui correspond le mieux. En effet, de nombreuses disciplines sont proposées par les studios, associations et écoles de danse. En ce qui concerne les enfants, les cours d’éveil à la danse, leur permettront de se familiariser progressivement avec cet univers.
Les plus petits découvrent le plaisir de danser par l’exploration :

  • Rythmes
  • Activités musicales
  • Langage corporel
  • Perception de l’espace

Leurs préférences s’affirment souvent d’elles-mêmes au fil des séances et des jeux autour du mouvement. Pour choisir votre cours de danse ados-adultes, écoutez d’abord votre sensibilité. Quelle forme de danse vous attire ? Exemples :

  • La dimension aérienne, la grâce et la rigueur des cours de danse classique
  • L’aspect physique voire acrobatique de la danse sportive
  • La musique entraînante du cha-cha-cha
  • La liberté et l’expressivité de la danse modern jazz
  • L’énergie et les attitudes du street dance
...

Bienfaits de la danse

Sauf rare contre-indication médicale, vous pouvez vous initier à toutes les danses quel que soit votre âge. Les différents styles de danse apportent tous des bienfaits communs :

  • Coordination, mémoire, imagination équilibre et estime de soi, notamment pour les enfants et ados
  • Amélioration de la condition physique, du tonus musculaire, de la posture, du souffle, et de l’endurance…
  • Socialisation, la danse permet des rencontres et des interactions chorégraphiques
  • Diminution du stress, créativité, bref plaisir de danser

Quel que soit votre choix, les professeurs diplômés auront à cœur de vous communiquer leur passion de la danse.

Comment choisir son école de danse ?

L’offre, en matière d’écoles et de professeurs de danse, est assez importante. Il est donc difficile d’évaluer à l’avance la qualité des cours de danse pour enfants ou adultes. Au-delà des critères de comparaison évidents – distance, planning des cours, tarifs – le choix est personnel. Les élèves n’ont pas tous les mêmes exigences vis-à-vis de leur prof de danse.

Certains veulent préparer des concours nationaux ou internationaux. D’autres ont envie de se détendre et d’avoir des interactions sociales dans un cadre festif. Etc. L’accompagnement dans la pratique de la danse, et la transmission de la technique, doivent s’accorder aux envies de chacun. Les paramètres suivants peuvent vous aider à prendre une décision :

  • Les diplômes de l’enseignant, son parcours en tant que danseur professionnel
  • Le fait que le centre de danse soit reconnu par la fédération des écoles de danse
  • Les objectifs affichés dans les annonces des cours, sur le site de l’école, etc., par rapport à vos attentes et ambitions.
  • Les éventuelles précisions relatives à la pédagogie ou à la méthode employée
...
  • La qualité, la propreté et la sécurité de la salle de danse et des équipements (barres des cours de ballet, miroirs, accessoires, luminosité…)
  • Vos impressions et/ou celles de l’enfant amené à pratiquer la danse

Outre les cours d’essai gratuitement dispensés, vous pouvez souvent participer à des ateliers de danse ou à des stages. Le meilleur moyen de se faire une opinion reste de pousser les portes de l’école ou du studio. Par ailleurs, les danses de rue ou danses urbaines – cours de salsa cubaine, danse hip-hop, etc. – sont aussi fréquemment enseignées à domicile.

Comment se déroule un cours de danse pour débutants ou avancés ?

La danse fait travailler différentes parties du corps. Le déroulement des cours – adultes et enfants – comprend donc des étapes communes toutes les activités physiques :

  • Échauffement des articulations et des muscles au début
  • Exercices pour apprendre ou approfondir la technique : placements et déplacements
  • Création ou répétition chorégraphique
  • Étirements et récupération à la fin

Le contenu de chacune de ces phases dépend de différents paramètres :

  • Le type de danse : orientale, danse de salon, salsa cubaine, danse africaine, cours de hip-hop, etc.
  • Les participants et leur niveau : séances pour adultes ou enfants, niveau débutant ou perfectionnement
  • La structure : école de danse privée, association, conservatoire, studio…
  • La formule : cours collectifs, stages de danse, ateliers, cours particuliers, en ligne...
...

À titre d’exemple, pour s’échauffer en danse classique, l’élève commence souvent à la barre. En bachata, les apprenants font des petits pas dynamiques en ajoutant, progressivement, les déhanchements et les mouvements des bras.
La tenue de danse à adopter, la durée hebdomadaire, et les tarifs exigés par les enseignants dépendent aussi du contexte. Si vous êtes indécis, profitez des cours d’essai et des journées portes ouvertes. Vous pourrez ainsi vous renseigner sur le programme d’apprentissage, le lieu, le planning, l’ambiance, les horaires, etc.

Dans tous les cas, sachez qu’il est possible de débuter la danse dès 4 ans, parfois avant, et de commencer à l’âge adulte. Garçons et filles peuvent suivre l’enseignement dispensé dans des classes mixtes. Par ailleurs, même après une longue interruption, vous pouvez renouer avec le plaisir de la danse. Il existe des cours de danse pour tous les profils, les niveaux et les envies !