Le Massage Amma assis, une Méthode de Détente Corporelle et Mentale selon un Art Traditionnel Japonais d'Acupression. La solution pour lutter contre le stress, prévenir les risques psycho-sociaux et réduire les troubles musculo-squelettique.
Il combine plusieurs techniques corporelles qui s'apparentent au Shiatsu : pressions des pouces et de la paume des mains, percussions, vibrations, tapotements, brossages. Le praticien effectue un enchaînement précis appelé " Kata " en Japonais, littéralement, "une séquence de techniques codifiées". Outre ses effets bénéfiques sur la circulation de l'énergie, il procure un état profond de relaxation et de bien-être intérieur en 15 ou 20 minutes seulement. Il est d'une efficacité remarquable.
Les stages de formations reposent essentiellement sur la pratique, ce qui les rend faciles d'accès. Aucune connaissance particulière n'est nécessaire. Ils sont animés par Corinne Bouty, formée et certifiée par l'Institut Touchline en 2006. Formatrice depuis 2008, elle enseigne le kata d'origine de David Palmer, l'initiateur du massage sur chaise en entreprises.
Programme
Module 1 – Stage de formation
Introduction au Amma assis
- Présentation du Amma assis.
- Développer l'esprit de la pratique.
- Les préliminaires au Amma assis : Accueil du receveur et précautions à prendre avant la séance.
- Les contre-indications et les réactions possibles (Menken jap.).
Enseignement pratique du Amma assis
- Etudes des manoeuvres et des postures de base du pratiquant.
- Apprentissage du Kata par séquences. Démonstrations réalisées sur chaque participant.
- Pratique du Kata dans son intégralité.
Se préparer à la pratique
- Self Sôtaï - Exercices Japonais d'assouplissement.
- Kenyoku ho : Méthode de clarification et de renforcement de l'énergie interne.
- Seichin Toitsu : Méditation de l'unification du corps et de l'esprit. Apprendre à se centrer.
Module 2 – Atelier de perfectionnement
- Révision des techniques et bilan de leurs intégrations.
- Mise en pratique de la séance complète du massage Amma assis.
Prérequis
Il n’y a pas de connaissances spécifiques à avoir avant d’accéder à la formation.
A part ne pas être enceinte, ne pas être atteint du trouble du déficit de l'attention, d’avoir une bonne résistance physique et mentale, le sens du toucher, d’être dans le don de soi et d'avoir envie d'apprendre, aucun autre prérequis n'est nécessaire pour suivre la formation.
Pour aller plus loin
http://www.amma-shindo.com/stage_form...