Cours à domicile, Cours par webcam (Skype, Zoom...)
4 Cours
0 Recommandations des élèves
Description
Formation
Fitness wellness: Université Lausanne UNIL EPFL
Pilates: Set studio pilates Paris
Pilates petit matériel, femme enceinte: Frugier fitness school Nice
Cours de Nordic Walking - Marche Nordique
Cours de Technique de base ALFA au Bouveret: apprendre les base de la de la marche nordique ALFA.
Le Nordic Walking ce n'est pas seulement marcher avec des bâtons. C'est une vraie technique.
Le Postural Ball® est une activité Sport Santé – Bien être qui se pratique avec fluidité, sur de la musique douce et en contact permanent avec un gros ballon (appelé : swiss ball ou gym ball).
gym dos et abdos.
Avec la méthode Pilates
Renforcer votre dos et vos abdominaux avec une méthode douce mais active. Vous évoluerez au gré des cours. Vous vous sentirez mieux dans votre dos et mieux dans votre vie.