La liberté par le sport

Caractéristiques

Format du cours

Cours en entreprise

Niveaux

Débutant
Moyen
Avancé

Public cible

Enfants
(dès 8 ans)

Adultes

Seniors

Description

Bonjour,

Passionné depuis tout petit par les sports de combats, ainsi que la préparation physique et mentale, je dispense des cours sur les sujets suivants :

- Self-défense (ceinture noire avec 15 ans d'expérience)
- Boxe (Anglaise et Thaï)
- MMA
- Préparation physique (perte/prise poids, gain de force, travail sur la préhension, gestion équilibre..)
- Préparation mentale (soutien psycho, gestion des trauma, travail sur l'estime de soi, harcèlement, etc..)
- Gestion de la respiration

Je m'adapte à vos besoins, selons que vous soyez
- débutant-e (enfants à partir de 8ans et adultes
- confirmé-e (besoins spécifique liés à un combat professionnel ou amateur, sportifs expérimentés, préparation passage de grade en boxe ou self-defense, etc...)

Selon vos envies, je mets en place des séances :
- Ciblées, individuelles et collectives
- Dans le lieu de votre choix, à titre privé comme au sein de votre organisation

Disponible par téléphone pour échanger, je me tiens à votre disposition pour préparer ensemble l'atteinte de vos objectifs

***
A bientôt,
Kévin

Lieux, Horaires et Tarifs

Collectif
Particulier

Lieux des cours privés

Tarifs

Tarifs sur demande

Disponibilités

< 08h

08h - 10h

10h - 12h

12h - 14h

14h - 16h

16h - 18h

18h - 19h

19h - 20h

20h - 21h

21h >

Lieux des cours collectifs

En école / chez le prof

69007 Lyon

Tarifs

Tarifs sur demande

Horaires & Dates

Horaires sur demande

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