Cours de Gymnastique Douce et Posturale à Ajaccio - Page 4

Le studio Azwell vous offre un espace de qualité pour rester actif, développer votre force, améliorer votre souplesse et maintenir votre santé à long terme. Notre objectif est de vous assurer un bien-être sans douleur, quel que soit votre âge ou votre condition physique.

J'ai été formée et j'ai travaillée pendant 4 ans à la Clinique de La Lignière en Suisse ou j'ai eu l'occasion de travailler avec des personnes à pathologies différentes. J'utilise globalement comme technique le Pilates, le Yoga la gym douce et le stretching.

Vinyasa Yoga is a dynamic and athletic practice of Yoga, and each movement is initiated by the breath. In addition to being a complete physical activity, it confers many benefits on the body, health and mind.