Cours de Gymnastique Douce et Posturale en Bretagne • par des professionnels passionnés •

Séances à la demande en suivi ou ponctuelle en stage individuelle ou en groupe,d?? adaptable suivant public et demande

Venez participer à des cours collectifs de Qi Gong, Tai Chi ou Méditation, accessibles à tous. Dans une école dédiée à ces pratiques de bien-être et d'énergie, sources d'équilibre et de développement pour le corps et l'esprit. Cours hebdomadaires et stages.

Cours d une heure et demi - Série d échauffement - Postures - Diverses respirations - Chants de mantras - Relaxation