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Cours de Gymnastique Douce et Posturale à Capesterre-de-Marie-Galante • par des professionnels passionnés •

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Notre sélection de Cours de Gymnastique Douce et Posturale à Capesterre-de-Marie-Galante

Sélection de quelques annonces:

Trouver l'or qui est en vous !
le char du soleil
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Ma
Adultes seuls
  • Par webcam
Yoga dynamique, spirituel et traditionnel. Dynamique et apaisant, il restaure et vous redonne les clés pour avoir accès à toutes les potentialités qui sont là en vous. Rééquilibre les systèmes nerveux (le sommeil notamment), digestif, glandulaires (les horloges du corps)...
Le Qi Gong : un trésor de bienfaits pour le corps et l'esprit !
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Me
Adultes seuls
  • Par webcam
Cet "art énergétique" chinois, fondé sur la maîtrise du souffle (Qi), associe mouvements lents, étirements, respiration et concentration. Sa pratique régulière fortifie les organes et renforce les systèmes, relâche les tensions du corps et de l’esprit, et apporte à la fois énergie et détente. Ses bienfaits sur la santé sont immenses !
cours de yoga dans l'oise
DRAUZIN karine
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Sa
Adultes seuls
  • Par webcam
Cours de Yoga à Corbeil Cerf 60110 et les alentours de Beauvais. Cours collectifs accessibles à tous, adultes/enfants. Vous avez envie de bien-être physique et mental, de plus de sérénité, de réapprendre à respirer, d’une meilleure posture au quotidien, de diminuer votre stress, mal de dos, problèmes de sommeil...venez découvrir le vinyoga.
Gym douce et renforcement musculaire
GENCE Odile
Gym dos, soft, postural.

Gym douce et renforcement musculaire

Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen
sur demande
Adultes seuls
  • Par webcam
Protocole de mouvements associés à la respiration pour renforcer la sangle abdominale, tonifier les quadriceps et les fessiers, le périnée, améliorer le transit intestinal, gainer les hanches et les épaules, assouplir le dos et libérer en douceur les articulations, stimuler les muscles profonds, élever son tonus et gagner en bien-être, en 30 min.
Gym Santé / Pilates doux pour Sénior à Nantes, Couëron, Saint-Etienne de Montluc
BEILLON Christine, kiné
Cours Particulier
Débutant, Moyen
Lu, Je
Adultes seuls
  • Par webcam
Des mouvements doux pour étirer et tonifier le corps dans une approche globale bénéfique pour la santé du dos, des articulations, la sangle abdominale, le périnée, les muscles profonds et un bien-être corps esprit. Christine, kiné et enseignante du geste anatomique vous accueille en cours de 4 pers. ou en individuel dans un cadre chaleureux.
Cours collectifs de Hatha Yoga
JANVIER Alain
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Di
Enfants et Adultes
  • Par webcam
Hatha Yoga traditionnel, dynamique et évolutif, accessible à tous. Le yoga est idéal pour réduire les tensions, soulager le stress et détendre en profondeur le corps et l'esprit. Cours à Paris, dans le 93 et le 94.
Cours de MUNZ FLOOR® en ligne
VAILLANT-RAMOS Virginie
Gym dos, soft, postural.

Cours de MUNZ FLOOR® en ligne

Cours Collectif
sur demande
Me, Je, Sa
Adultes seuls
  • Par webcam
Coach certifiée par le créateur de la méthode, je vous guide avec ma voix pour effectuer des mouvements lents de rotation et de contre-rotation. Votre colonne se délie, vos articulations se lubrifient, vos muscles profonds se renforcent et votre système nerveux s'apaise.
Auto guérison : squelette & muscles profonds
Cours Collectif
Débutant, Moyen
Lu à Ve
Adultes seuls
  • Par webcam
Je vous propose, par des exercices ciblés, de redresser votre squelette, d'étirer vos tendons, ligaments, articulations, de solliciter vos muscles profonds, votre plancher pelvien, d'entrainer tous les muscles du torse par les diagonales, le vissage, de réveiller les muscles au plus près de votre squelette.
Yoga et Méditation, tradition Satyananda
L'Ecole de Yoga et de Méditation
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Di
Adultes seuls
  • Par webcam
Cours de yoga et de méditation de la tradition tantrique (yoga Satyananda) à Toulouse et à Urau. Cours d'essais gratuits, cours hebdomadaires, cours femmes enceintes, stages de week-end, courses in English, retraites de 5 à 14 jours au pieds des Pyrénées, nettoyage de l'intestin, cours particuliers...
Savita Yoga ( pranayama, postures, relaxation, méditation) - Vernon (27) et alentours / en ligne
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen
sur demande
Adultes seuls
  • Par webcam
Venez essayer le Savita Yoga afin de prendre un vrai temps de tranquillité, pour soi, dans le tourbillon de nos emplois du temps bien remplis. Porteur des enseignements des Védas, le Savita Yoga est une alchimie de postures dynamiques et statiques, de respirations spécifiques, de relaxation, mudras, chants et méditation.
Yoga - Posture, conscience et énergie
Cours e-learning
Débutant, Moyen
Lu à Di
Adultes seuls
  • e-learning
Le nâtha-yoga est une pratique qui a pour objectif d'éveiller les meilleures qualités humaines au niveau spirituel, énergétique, mental et physique en alignant le corps avec le souffle et le mental : maintenir la santé (asanas), développer, harmoniser et purifier les énergies. (prayanama), éliminer l’agitation (concentration et méditation).
Cours de Yoga pour débutant et intermédiaire
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen
Lu à Sa
Adultes seuls
  • Par webcam
Mon approche du yoga est ancrée dans la douceur, la relaxation et l'écoute de soi. Chaque séance que je propose est une invitation à explorer les limites du corps tout en cultivant la paix intérieure et la tranquillité d'esprit. Mes cours visent à apporter équilibre et harmonie pour mes élèves.
Stretching Postural ( Méthode de J.P. Moreau )
FABIENNE GOULET STRETCHING POSTURAL
Cours Collectif
sur demande
Lu, Ma, Me, Sa
Adultes seuls
  • Par webcam
Le Stretching Postural de J.P. Moreau est une marque déposée, une méthode à part entière.Cette technique est un ensemble de postures qui visent à renforcer nos muscles posturaux ( dits de maintien ) et à s'assouplir de façon durable associées à des respirations spécifiques.Tout le monde peut pratiquer cette méthode, il faut essayer et ressenti
Yoga des Fascias de la tête et des yeux
GENCE Odile
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu
Adultes seuls
  • Par webcam
YOGA DES FASCIAS DE LA TÊTE ET DES YEUX Exercices et mouvements associés à la respiration pour agir sur les Fascias crâniens et musculaires en vue d’obtenir une détente psychique et physique profonde. Quelques bienfaits: •lutter contre la fatigue et le vieillissement oculaire, l’insomnie et les maux de tête, •favoriser la respiration crânio sacr
Cours de Gym douce Sénior
Gym dos, soft, postural.

Cours de Gym douce Sénior

Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Sa
Adultes seuls
  • Par webcam
Un ACCOMPAGNEMENT SPORTIF qui sera composé de renforcement, de cardio, de relaxation et d’assouplissement. Ses exercices ont pour but de retrouver ou d’acquérir une mobilité suffisante qui vous mènera à vos activités (Bricolage, jardinage, sorties…) du quotidien sans restriction et en toute autonomie.
Yoga en salle ou en ligne
DÉFONTAINES Anne-Dominique
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu, Je, Ve
Adultes seuls
  • Par webcam
Cours hebdomadaire de yoga. Professeure qualifiée qui enseigne depuis 30 ans. Formée à la pédagogie de Nil Haoutoff. Respiration, postures, relaxation..."Inviter l'esprit à être heureux dans le corps"
Yoga, Relaxation, Auto massage, en ligne
GENCE Odile
Cours Particulier
Débutant, Moyen
sur demande
Adultes seuls
  • Par webcam
Se détendre, se ressourcer, prendre le temps de respirer. Un yoga pour les débutants et tous ceux qui se sentent raides ou stressés. Des postures adaptées, des auto massages avec de petites balles en mousse. Une progression constante à l'écoute de vos besoins psycho corporels, un savoir faire de plus de 20 ans. Une thérapie corporelle innovante.