Cours de Qi gong, en plein air sur Nîmes
- Sport & Mouvement
- Gymnastique douce & posturale
- Qi gong
- Cours de Qi gong, en plein ai...
Caractéristiques
Format du cours
Cours particulier
Cours collectif
Niveaux
- Débutant
- Moyen
- Avancé
Public cible
Enfants
Adultes
Seniors
Description
Cours de Qi gong, en plein air, aux jardins de la fontaine de Nîmes
Les cours de Qi gong proposés sont basé sur le cycle des saisons, en lien direct avec la nature, ce qui stimule et renforce nos capacités d'adaptation aux éléments extérieurs. Basés sur les préceptes de la médecine traditionnelle chinoise. Ils sont tirés des méthodes du DaoYin YangSheng Gong et des formes du Dayan Qi gong, le Qi gong de l’oie sauvage.
Lors du cours, on entre doucement dans la séance par des mouvements préparatoires, tel un éveil des articulations, des muscles et des tendons. Ensuite, on poursuit par l’enchaînement de postures statiques, pour un relâchement des tensions, puis de lents mouvements dynamiques ou l'apprentissage de forme spécifique. On travaille alors les segments articulaires et musculaires tout en se concentrant sur notre respiration. Ainsi l’énergie se diffuse, les fluides circulent et l’équilibre prend place.
Le corps et l’esprit s’étirent, se tonifient et se dynamisent. Enfin, on clôt la séance par un temps de partage sur le ressenti.
Les cours de Qi gong proposés sont basé sur le cycle des saisons, en lien direct avec la nature, ce qui stimule et renforce nos capacités d'adaptation aux éléments extérieurs. Basés sur les préceptes de la médecine traditionnelle chinoise. Ils sont tirés des méthodes du DaoYin YangSheng Gong et des formes du Dayan Qi gong, le Qi gong de l’oie sauvage.
Lors du cours, on entre doucement dans la séance par des mouvements préparatoires, tel un éveil des articulations, des muscles et des tendons. Ensuite, on poursuit par l’enchaînement de postures statiques, pour un relâchement des tensions, puis de lents mouvements dynamiques ou l'apprentissage de forme spécifique. On travaille alors les segments articulaires et musculaires tout en se concentrant sur notre respiration. Ainsi l’énergie se diffuse, les fluides circulent et l’équilibre prend place.
Le corps et l’esprit s’étirent, se tonifient et se dynamisent. Enfin, on clôt la séance par un temps de partage sur le ressenti.
Pour aller plus loin
https://www.lessensdolivier.com/Lieux, Horaires et Tarifs
- Collectif
- Particulier
Lieux des cours privés
En école / chez le prof
- aux jardins de la fontaine
26 quai de la fontaine
30000 Nîmes
Tarifs
Séance d'essai gratuite
50€
pour 1 heure
Cours Particulier
Disponibilités
| Lu | Ma | Me | Je | Ve | Sa | Di | ||||||||
| < 08h | ||||||||||||||
| 08h - 10h | ||||||||||||||
| 10h - 12h | ||||||||||||||
| 12h - 14h | ||||||||||||||
| 14h - 16h | ||||||||||||||
| 16h - 18h | ||||||||||||||
| 18h - 19h | ||||||||||||||
| 19h - 20h | ||||||||||||||
| 20h - 21h | ||||||||||||||
| 21h > |
Lieux des cours collectifs
En école / chez le prof
- 30000 Nîmes
- 30900 Nîmes
- 30000 Nîmes
Tarifs
Séance d'essai gratuite
15€
pour 1 heure
Horaires & Dates
| Lu | Ma | Me | Je | Ve | Sa | Di | |||||||||
| 08h - 10h | |||||||||||||||
| 10h - 12h |
|
| |||||||||||||
| 12h - 14h |
| ||||||||||||||
| 14h - 16h | |||||||||||||||
| 16h - 18h |
|
| |||||||||||||
| 18h - 19h |
|
| |||||||||||||
| 19h - 20h |
Cours collectif de Qi gong en plain air
aux jardins de la fontaine , 26 quai de la fontaine, 30000 Nîmes
- Lundi 11h00-12h00
- Mercredi 11h00-12h00
- Samedi 11h00-12h00
Cours collectif de Qi gong en Salle
Salle 8, 2 impasse Jean Macé · 30 900 NIMES, 30900 Nîmes
- Lundi 17h00-18h00
- Mercredi 17h30-18h30
- Vendredi 18h00-19h00
Cours collectif de Qi gong en Salle
Salle , 8 rue de la Cité Foulc, 30000 Nîmes, 30000 Nîmes
- Vendredi 12h30-13h30
Cours collectif de Taichi en plain air
aux jardins de la fontaine , 26 quai de la fontaine, 30000 Nîmes
- Samedi 10h00-11h00
Contacter l'annonceur
Mobile
+33 62 008 -- --
afficher le numéro complete-mail
olivier.pozzo@--------.fr
afficher l'e-mail complèteSite web
En contactant cet annonceur, soutenez-nous en mentionnant que vous avez trouvé le cours sur trouver-un-cours.fr
Recommandations des élèves
Soyez le premier à recommander ce cours.
Votre recommandation est très utile car elle permet aux autres visiteurs de faire leur choix en consultant les avis d'autres élèves.
École & Centre de formation
