Qi Gong à Annecy et alentour : cours et stages tous niveaux.
- Sport & Mouvement
- Gymnastique douce & posturale
- Qi gong
- Qi Gong à Annecy et alentour ...
Caractéristiques
Format du cours
Cours particulier
Cours collectif
Niveaux
- Débutant
- Moyen
- Avancé
Public cible
Enfants
Adultes
Seniors
Description
Cours hebdomadaires organisés par niveau de pratique : débutants et intermédiaire, avancés, QiGong-séniors. Cours assurés par une enseignante diplômée et expérimentée qui enseigne avec générosité et passion selon une pédagogie qui vous permettra de progresser à votre propre rythme. Ambiance détendue et conviviale. Cours privés possibles, selon disponibilité.
Programme évolutif tout au long de l'année. Progression au sein d'un cours permettant d'entrer dans "l'état de Qi Gong" - unité du corps (détendu), du souffle, et de l'esprit (calme et attentif aux sensations intérieures), avec un travail important sur les fondamentaux ("ji ben gong") basé sur le ressenti du corps. Ces derniers peuvent inclure : une séquence d'auto-massages favorisant la détente, la conscience du corps et le réveil du Qi ; un travail sur l'alignement et l'ancrage postural, sur le souffle, l'ouverture articulaire, l'équilibre, la coordination ... .
Dans la seconde partie du cours, nous apprenons un enchainement où les mouvements (après avoir été étudiés, décomposés, répétés) s'enchaineront avec fluidité en lien avec le souffle. Certains enchainements seront pratiqués en musique.
Des stages et ateliers de Qi Gong sont aussi organisés dans l'année sur diverses thématiques sur le temps d'un week-end. L'été, stage résidentiel d'une semaine dans un lieu ressourçant proche de la nature.
Programme évolutif tout au long de l'année. Progression au sein d'un cours permettant d'entrer dans "l'état de Qi Gong" - unité du corps (détendu), du souffle, et de l'esprit (calme et attentif aux sensations intérieures), avec un travail important sur les fondamentaux ("ji ben gong") basé sur le ressenti du corps. Ces derniers peuvent inclure : une séquence d'auto-massages favorisant la détente, la conscience du corps et le réveil du Qi ; un travail sur l'alignement et l'ancrage postural, sur le souffle, l'ouverture articulaire, l'équilibre, la coordination ... .
Dans la seconde partie du cours, nous apprenons un enchainement où les mouvements (après avoir été étudiés, décomposés, répétés) s'enchaineront avec fluidité en lien avec le souffle. Certains enchainements seront pratiqués en musique.
Des stages et ateliers de Qi Gong sont aussi organisés dans l'année sur diverses thématiques sur le temps d'un week-end. L'été, stage résidentiel d'une semaine dans un lieu ressourçant proche de la nature.
Programme
Le programme des cours peut vous être adressé si vous le souhaitez.Pour aller plus loin
https://tao-et-sante.frLieux, Horaires et Tarifs
- Collectif
- Particulier
Lieux des cours privés
À domicile
Annecy (74)
Annecy-le-Vieux (74)
Annecy-le-Vieux (74)
En école / chez le prof
- Pré Saint Jean
11 chemin du Bray
74940 Annecy-le-Vieux - Espace Daléas
2 bis rue Louis Chaumontel
74000 Annecy - rue des Cols Verts
74940 Annecy-le-Vieux
Tarifs
Séance d'essai gratuite
Tarifs sur demande
Disponibilités
Horaires sur demandeLieux des cours collectifs
En école / chez le prof
- 74940 Annecy-le-Vieux
- 74940 Annecy-le-Vieux
- 74000 Annecy
Tarifs
Séance d'essai gratuite
297€
pour 34 semaine(s)1
Abonnement annuel cours pour séniors
345€
pour 34 semaine(s)2
Abonnement annuel adultes
- 1 Séance d'essai gratuite sans engagement. Réglement possible en 1 fois, 3 fois ou 9 fois. En cas d'inscription postérieure à la rentrée scolaire, le prix est recalculé au prorata du nombre de cours restants.
- 2 Séance d'essai gratuite. Tout est inclus, cours et adhésion. Réglement en 1 fois ou 3 fois. En cas d'inscription postérieure à la rentrée scolaire, le prix est recalculé au prorata du nombre de cours restants.
Horaires & Dates
| Lu | Ma | Me | Je | Ve | Sa | Di | ||||||||
| 08h - 10h | ||||||||||||||
| 10h - 12h |
| |||||||||||||
| 12h - 14h | ||||||||||||||
| 14h - 16h | ||||||||||||||
| 16h - 18h |
| |||||||||||||
| 18h - 19h |
| |||||||||||||
| 19h - 20h |
|
| ||||||||||||
| 20h - 21h |
|
| ||||||||||||
| 21h > |
Cours privés ou semi-privés
3 rue des Cols Verts, 74940 Annecy-le-Vieux
- Horaires sur demande
Tous niveaux-débutants acceptés
Pré Saint Jean, 11 chemin du Bray, 74940 Annecy-le-Vieux
- Lundi 19h00-20h15
- Jeudi 17h30-18h45
Séniors
Espace Daléas, 2 bis rue Louis Chaumontel, 74000 Annecy
- Mercredi 10h45-11h45
Intermédiaires et avancés
Pré Saint Jean, 11 chemin du Bray, 74940 Annecy-le-Vieux
- Jeudi 19h00-20h15
Contacter l'annonceur
Tél. fixe
045 027 -- --
afficher le numéro complete-mail
yanming@--------.net
afficher l'e-mail complèteSite web
En contactant cet annonceur, soutenez-nous en mentionnant que vous avez trouvé le cours sur trouver-un-cours.fr
Recommandations des élèves
Recommandations pour ce cours (3)
Votre recommandation est très utile car elle permet aux autres visiteurs de faire leur choix en consultant les avis d'autres élèves.
École & Centre de formation
