Le Qi Gong : un trésor de bienfaits pour le corps et l'esprit !
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Caractéristiques
Format du cours
Cours particulier
Cours semi-privé
Cours collectif
Niveaux
- Débutant
- Moyen
- Avancé
Public cible
Enfants
Adultes
Seniors
Description
La vocation de ce cours est de cultiver "un esprit sain dans un corps sain", et de contribuer à votre bien-être au quotidien.
Il combine mouvements lents, étirements, respiration et concentration.
Les bienfaits de la pratique régulière du Qi Gong sont multiples :
- renforce la santé des organes et des systèmes (immunitaire, digestif, nerveux, …)
- relâche les tensions du corps et de l’esprit
- redonne énergie, détente et souplesse
- améliore la clarté de l'esprit
- apporte sérénité et lâcher prise
Ce cours ne demande aucune aptitude particulière : il est ouvert à tous et à tout âge !
Il combine mouvements lents, étirements, respiration et concentration.
Les bienfaits de la pratique régulière du Qi Gong sont multiples :
- renforce la santé des organes et des systèmes (immunitaire, digestif, nerveux, …)
- relâche les tensions du corps et de l’esprit
- redonne énergie, détente et souplesse
- améliore la clarté de l'esprit
- apporte sérénité et lâcher prise
Ce cours ne demande aucune aptitude particulière : il est ouvert à tous et à tout âge !
Pour aller plus loin
https://www.serge-cathala.frLieux, Horaires et Tarifs
- Collectif
- Particulier
Lieux des cours privés
Par webcam
En école / chez l'enseignant
- Chez Serge
faubourg d'Epernay
51170 Fismes - Parc des Ponceaux
4 rue des Glacis
51170 Fismes
Tarifs
Séance d'essai gratuite
Tarifs sur demande
Disponibilités
Horaires sur demandeLieux des cours collectifs
En école / chez l'enseignant
- 51170 Fismes
- 51100 Reims
Tarifs
Séance d'essai gratuite
Tarifs sur demande
Horaires & Dates
| Lu | Ma | Me | Je | Ve | Sa | Di | ||||||||
| 16h - 18h | ||||||||||||||
| 18h - 19h |
| |||||||||||||
| 19h - 20h |
|
|
| |||||||||||
| 20h - 21h |
|
| ||||||||||||
| 21h > |
Qi Gong Adultes
MJC Fismes, Allée Goscinny Uderzo, 51170 Fismes
- Lundi 19h45-21h00
Selon la météo et la saison, le cours a lieu au parc des Ponceaux ou en salle à la MJC de Fismes - Mercredi 18h45-20h00
Selon la météo et la saison, le cours a lieu au parc des Ponceaux ou en salle à la MJC de Fismes
Qi Gong Adultes
Chez Nathalie, rue de la Pompelle, 51100 Reims
- Mardi 19h00-20h15
Contacter l'annonceur
Mobile
+33 68 530 -- --
afficher le numéro complete-mail
serge.cathala@--------.fr
afficher l'e-mail complèteSite web
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