Stretching Sportifs Seniors Assisté Contracté Relaché
- Sport & Mouvement
- Gymnastique douce & posturale
- Stretching
- Stretching Sportifs Seniors A...
Caractéristiques
Format du cours
Cours particulier
Cours semi-privé
Cours collectif
Niveaux
- Débutant
- Moyen
- Avancé
Public cible
Enfants
Adultes
Seniors
Description
Formée à la Clinique de La Lignière en Suisse par Evelyne Frugier sur les différentes techniques de Stretching, je peux accompagner aussi bien le sportif à l'ado ainsi qu'aux personnes âgées souffrant de douleurs musculaires je m'adapte à la personne et à ses besoins.
Lieux, Horaires et Tarifs
- Collectif
- Particulier
Lieux des cours privés
Par webcam (Luxembourg)
Tarifs
Tarifs sur demande
Disponibilités
Horaires sur demandeLieux des cours collectifs
Par webcam (Luxembourg)
Tarifs
Tarifs sur demande
Horaires & Dates
Horaires sur demande
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J'ai travaillé pendant 4 ans dans une clinique en Suisse, je travaille en fonction des besoins de la personne.
Je maitrise différentes techniques du Pilates, stretching, gym douce, gym senior, femme enceinte...
Je sait travailler avec des personnes ayant des pathologies moteur ou psychologiques...
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Formée par l'école Suiss Pilates je donne de cours MAT réformer et Cadillac, rapidement embauchée dans une clinique, j'ai eu la chance d'évoluer dans le secteur médical pour améliorer mes connaissances et ma technique. J'aime travailler en fonction de la personne que j'ai en face et écouter ses besoins physiques et psychologiques.
Cours Particulier, Semi-privé
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Diplômée par la Clinique de Bois-Cerf en Suisse de la méthode Speedo eau profonde et peu profonde je peux vous accompagner à rependre l'activité physique dans l'eau quel que soit votre niveau : sportif, femme enceinte, senior, pathologies...
Gym dos, soft, postural.
Cours gym tout public
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Adultes seuls
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Je viens d'emménager à Luxembourg, auparavant, je travaillais en clinique ou je donnais des cours à des patients après la Kiné, suite à des chutes, pose de prothèse, seniors, femme enceintes, dépression, burn out, dépendances...
Je crois que la pratique physique et un bon accompagnant à la vie et doit être adapté à chacun tel qu'il est.
Activités physiques ada.
Coach formée en Clinique Suisse
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Adultes seuls
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J'ai été formée et j'ai travaillée pendant 4 ans à la Clinique de La Lignière en Suisse ou j'ai eu l'occasion de travailler avec des personnes à pathologies différentes.
J'utilise globalement comme technique le Pilates, le Yoga la gym douce et le stretching.
Préparation à l'accouch.
Gym prénatale Future mamans Préparation bebe
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Adultes seuls
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Maman de 3 petits garçons, diplômée en tant que Coach femme enceinte, Pilates pré et post natal, Yoga pré et post natal, je peux vous accompagner pendant cette période de la vie pour répondre à vos question mais aussi pour vous préparer physiquement et émotionnellement aux changements que vous allez vivre les prochains mois
Particulier, Collectif, Semi-privé
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Lu à Di
Adultes seuls
- Par webcam (Luxembourg)
Formée en 2021 dans le Diplôme Universitaire de l'Université de Lille j'envisage le Yoga comme une pratique au delà du travail postural avec ses aspect psychologique et spirituels.
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