Cours de kundalin Yoga. Une pratique qui met l'accent sur l'aspect énergétique.
L'objectif est de mettre en mouvement l'énergie (par posture mais surtout des mouvements, respirations, des sons vibratoires) , de nettoyer, purifier , régénérer et équilibrer nos systèmes (nerveux, digestif, circulatoire, glandulaire, etc..). Il s'en ressent alignement, calme intérieur, présence...
Programme
séance d'une heure et quart à Saint-Gille et Ixelles/Forest
Pour aller plus loin
https://www.reliance-yoga.be