Cours de Yoga collectifs à Toulon

Sport & Mouvement
Gymnastique douce & posturale
Yoga
Cours de Yoga collectifs à To...

Caractéristiques

Format du cours

Cours collectif

Cours particulier

Niveaux

Débutant
Moyen
Avancé

Public cible

Enfants

Adultes

Seniors

Techniques

Yoga HathaPower YogaYoga AshtangaYoga IyengarYoga SivanandaYoga KundaliniYoga Prénatal-PostnatalYoga acrobatique

Description

Venez respirer l'air marin et faire le plein d'endorphines grâce à nos deux rendez-vous hebdomadaires en plein air :

Le Samedi à 9h30 – Vinyasa Flow (Dynamique & Fluide) : Un enchaînement rythmé et fluide qui harmonise le souffle et le mouvement. Idéal pour transpirer, détoxifier le corps, libérer l’esprit et faire le plein d’énergie positive pour le week-end !

Le Dimanche à 9h30 – Hatha Yoga Flow (Traditionnel & Équilibrant) : Une pratique un peu plus lente qui donne le temps d'entrer véritablement dans la posture. Parfait pour renforcer les muscles profonds, corriger l'alignement et équilibrer ses énergies en douceur.

Pour aller plus loin

https://www.sukhasadhanayoga.com

Lieux, Horaires et Tarifs

Collectif

Lieux & Horaires des cours collectifs

En école / chez le prof

83100 Toulon

Tarifs

10€

pour 1 heure 30 minutes

A la séance

80€

pour 10 x 90 min

10 séances

Horaires & Dates

< 08h

08h - 10h

10h - 12h

12h - 14h

Parc de la Tour Royale, 575 avenue de la Tour Royale, 83100 Toulon

Week-end 09h30-11h00

A propos des Formateurs

julie de palma

Professionnelle du milieu hospitalier et professeure certifiée Yoga Alliance depuis plus de 6 ans, ma démarche est simple : « Il n’y a pas de Yoga pour tous, il y a un Yoga pour chacun. » Pratiquer dans le confo...
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