DHYANE Yoga propose 6 types de cours collectifs : Hatha, Vinyasa, Slow Flow, Yin, Yoga à la bougie et Yoga Nidra. Renforcement, mobilité, souplesse, relaxation et méditation : chacun trouve une pratique adaptée à ses besoins, dans une approche bienveillante et accessible à tous les niveaux. Des cours particuliers sont également disponibles.
Programme
Lundi 8h-9h : Good morning flow (Vinyasa)
Lundi 19h30 - 20h30 : Yoga a la bougie
Mardi 19h30 - 20h30 : Slow Flow
Mardi 20h30 - 22h00 : Atelier Nidra & Bain sonore (1 fois par mois)
Mercredi 18h30 - 20h30 : Yin & Relaxation
Dimanche 10h30 - 11h30 : Hatha Yoga
Dimanche 17h30 - 18h30 : Yin & Méditation
Prérequis
Pensez à réserver votre cours en ligne,
pour toutes questions n'hésitez pas à me contacter directement
Pensez à arriver 10 min à l'avance, prévoir une petite bouteille d'eau, et votre envie de prendre soin de vous.
A très vite
Diane
Pour aller plus loin
https://dhyaneyoga.fr