Hatha Flow Yoga, tous niveaux
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- Hatha Flow Yoga, tous niveaux
Caractéristiques
Format du cours
Cours particulier
Cours collectif
Niveaux
- Débutant
- Moyen
- Avancé
Public cible
Enfants
Adultes
Seniors
Techniques
Description
Cours de Hatha Yoga, accessible à tous, les débutants comme les confirmés, car je propose plusieurs variations afin que chacun puisse choisir et pratiquer comme notre corps nous le permets.
Horaires:
- mercredi de 18h45 à 19h45
- samedi de 10h00 à 11h00
au studio Diabolo, 46 avenue de Fontainebleau *** Le Kremlin Bicêtre
Chaque cours inclut:
- Des techniques de respirations pour bien respirer, retrouver le calme, éliminer le stress
- Des postures, des étirements doux pour renforcer des muscles, augmenter la souplesse.
- Une relaxation profonde pour assimiler la pratique physique et pour accorder au corps une détente que nous ne lui offrons pas d'habitude.
Surtout, le but du yoga, c'est de créer de l'espace où nous étions bloqués, de dévoiler les couches de protection que nous avons construites autour de notre coeur et de nous accepter, nous aimer comme nous sommes.
Prérequis
AucunPour aller plus loin
https://www.facebook.com/yogaavechaihaLieux, Horaires et Tarifs
- Collectif
Lieux des cours collectifs
En école / chez le prof
- 94270 Le Kremlin-Bicêtre
Tarifs
12€
pour 1 heure
Cours découverte
18€
pour 1 heure
Cours à l'unité
160€
pour 10 x 60 min1
Forfait 10 cours
- 1 le forfait est valable 6 mois. vous pourrez utiliser le forfait pour participer à tous mes cours proposés au Kremlin Bicêtre et à Villejuif
Horaires & Dates
| Lu | Ma | Me | Je | Ve | Sa | Di | ||||||||
| 08h - 10h | ||||||||||||||
| 10h - 12h | ||||||||||||||
| 12h - 14h | ||||||||||||||
| 14h - 16h | ||||||||||||||
| 16h - 18h | ||||||||||||||
| 18h - 19h | ||||||||||||||
| 19h - 20h | ||||||||||||||
| 20h - 21h |
studio Diabolo, 46 avenue de Fontainebleau, 94270 Le Kremlin-Bicêtre
- Mercredi 18h45-19h45
- Samedi 10h00-11h00
A propos des Formateurs
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069 544 -- --
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haiha.yoga@--------.com
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