BRICHE Saskia | Séance de Hatha/Vinyasa yoga
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Caractéristiques
Format du cours
Cours collectif
Cours particulier
Niveaux
- Débutant
- Moyen
- Avancé
Public cible
Enfants
(dès 3 ans)
(dès 3 ans)
Adultes
Seniors
Techniques
Description
Recherche d'espace dans le corps mais aussi l'esprit.
Permet de se focaliser sur la respiration, l'alignement du corps, pour aider à calmer les fluctuations du mental.
Je propose des cours de yoga hybrides, correspondants à ma vision de la pratique : vous trouverez donc des postures de hatha, des enchaînements vinyasa, parfois du yin yoga et des mouvements libres inspirés d'autres pratiques psycho-corporelles.
Chaque cours est composé de différentes parties: méditation; techniques de respiration (pranayama); postures (asana) et relaxation.
Les cours sont majoritairement liés à ce qui nous entoure: le rythme des saisons; le cycle de la lune; etc.
Permet de se focaliser sur la respiration, l'alignement du corps, pour aider à calmer les fluctuations du mental.
Je propose des cours de yoga hybrides, correspondants à ma vision de la pratique : vous trouverez donc des postures de hatha, des enchaînements vinyasa, parfois du yin yoga et des mouvements libres inspirés d'autres pratiques psycho-corporelles.
Chaque cours est composé de différentes parties: méditation; techniques de respiration (pranayama); postures (asana) et relaxation.
Les cours sont majoritairement liés à ce qui nous entoure: le rythme des saisons; le cycle de la lune; etc.
Pour aller plus loin
https://www.saskiayoga.fr/horaires-et...Lieux, Horaires et Tarifs
- Collectif
- Particulier
Lieux & Horaires des cours privés
Par webcam
À domicile
Aube
Troyes (10)
Troyes (10)
Tarifs
55€
pour 1 heure1
Séance Individuelle
- 1 Frais de déplacement supplémentaires pour les cours à domicile (Autour de Troyes)
Disponibilités
Horaires sur demandeLieux & Horaires des cours collectifs
En école / chez le prof
- 10420 Noës-près-Troyes
- 10120 Saint-Germain
- 10190 Estissac
Tarifs
Tarifs sur demande
Horaires & Dates
| Lu | Ma | Me | Je | Ve | Sa | Di | ||||||||||
| 14h - 16h | ||||||||||||||||
| 16h - 18h |
|
|
| |||||||||||||
| 18h - 19h |
| |||||||||||||||
| 19h - 20h |
|
|
| |||||||||||||
| 20h - 21h |
| |||||||||||||||
| 21h > |
Yoga Doux - Débutants
Salle Bezançon , 1 avenue Daniel Ormançey, 10420 Noës-près-Troyes
- Lundi 17h30-18h45
Yoga Intermédiaires
Salle Bezançon , 1 avenue Daniel Ormançey, 10420 Noës-près-Troyes
- Lundi 19h00-20h15
Yoga Doux - Débutants
Centre sportif Lépine, 137/139 rue Louis Guillemin, 10120 Saint-Germain
- Mardi 17h00-18h15
Yoga Intermédiaires
Centre sportif Lépine, 137/139 rue Louis Guillemin, 10120 Saint-Germain
- Mardi 18h45-20h00
Yoga Séniors
Salle Patronage Laïque, 12 rue Pierre Brossolette, 10190 Estissac
- Mercredi 17h00-18h15
Yoga Intermédiaires
Salle Patronage Laïque, 12 rue Pierre Brossolette, 10190 Estissac
- Mercredi 18h45-20h00
BRICHE Saskia
-
e-mailsaskiayogafr@--------.com
-
Site web
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