NOULLEZ Aurélie | Séances de Vinyasa doux
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Caractéristiques
Format du cours
Cours collectif
Cours particulier
Niveaux
- Débutant
- Moyen
- Avancé
Public cible
Enfants
Adultes
Seniors
Description
Une séance de yoga pour prendre du temps pour soi, respirer, relâcher les tensions physiques et émotionnelles.
Au programme:
- Un temps pour déverrouiller le corps
- une pratique de Vinyasa doux alliant respiration et postures
- quelques postures Yin avant la relaxation finale
Pour aller plus loin
https://lililouve.fr/yoga/Lieux, Horaires et Tarifs
- Collectif
Lieux & Horaires des cours collectifs
En école / chez le prof
- 56270 Ploemeur
Tarifs
18€
pour 1 heure1
vinyasa doux - 1 séance
160€
pour 10 x 60 min
vinyasa doux - 10 séances
435€
pour 10 mois2
vinyasa doux - à l'année
- 1 séance d'essai: 10€
- 2 de septembre à juin. Pendant les vacances scolaires, je ferme une semaine sur les 2.
Horaires & Dates
| Lu | Ma | Me | Je | Ve | Sa | Di | ||||||||
| 19h - 20h | ||||||||||||||
| 20h - 21h |
| |||||||||||||
| 21h > |
Vinyasa doux
Enezenn, Place Marcel Dassault, 56270 Ploemeur
- Mardi 20h00-21h00
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Au programme: - De la détente - Un temps pour respirer et vous connecter à votre bébé - Des exercices de mobilité pour préparer la naissance - Un relâchement des tensions physiques et émotionnelles avec des postures adaptées à la grossesse
NOULLEZ Aurélie
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Mobile+33 76 091 -- --
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e-maillililouve.doula@--------.com
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