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Yoga créatif, vivant et accessible

Caractéristiques

Format du cours
Cours particulier
Cours collectif
Niveaux
  • Débutant
  • Moyen
  • Avancé
Public cible
Enfants
Adultes
Seniors

Description

Yin yang ~ Entre vinyasa et yin yoga

Un yoga aux multiples facettes qui s’accordent aux énergies du moment.

Un mélange de mouvements ou je relie les asanas (postures de yoga) entre elles pour créer un flow stimulant et dynamique.

Pour ensuite se déposer dans des postures immobile et calme afin de permettre au corps d’approfondir la souplesse autant au niveau du corps physique que de l’esprit et de régulariser le système nerveux dans une profonde relaxation guidée, en silence ou en nidra.

Vidéo de présentation

Pour aller plus loin

www.quetzaliyoga.com

Lieux, Horaires et Tarifs

  • Collectif
  • Particulier

Lieux des cours privés

Par webcam (Suisse)

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Séance d'essai gratuite
Tarifs sur demande

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