YOGA - Tous niveaux - Vinyasa, Yin, Maternité
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Caractéristiques
Format du cours
Cours collectif
Cours particulier
Niveaux
- Débutant
- Moyen
- Avancé
Public cible
Enfants
(dès 15 ans)
(dès 15 ans)
Adultes
Seniors
Techniques
Description
Un espace pour souffler, se reconnecter et bouger en douceur.
Je vous propose un accompagnement adapté à vos besoins en petits groupes (max 5 personnes) ou en séance individuelle.
Styles de yoga proposés :
- Vinyasa Yoga : une pratique dynamique et fluide pour faire circuler l'énergie,
- Yin Yoga : un voyage doux et introspectif pour relâcher les tensions profondes,
- Maternité (Pré & Postnatal) : un cocon protecteur pour vivre sa grossesse et son post-partum en toute sérénité.
Chaque séance intègre une courte méditation, des asanas (postures), une relaxation finale et parfois des pranayamas (exercices de respiration).
Débutants bienvenus ! En tant que professeure certifiée, je vous accompagne avec bienveillance, écoute et adaptabilité.
Lieu : Villejuif (quartier Les Esselières, la MPT Jules Vallès - proche métro Louis Aragon).
Prérequis
AucunPour aller plus loin
https://eliseyogaharmonie.com/Lieux, Horaires et Tarifs
- Collectif
- Particulier
Lieux & Horaires des cours privés
À domicile
Paris (13e arrondissement)
Villejuif (94)
Ivry-sur-Seine (94)
Gentilly (94)
Le Kremlin-Bicêtre (94)
Arcueil (94)
L'Haÿ-les-Roses (94)
Cachan (94)
Villejuif (94)
Ivry-sur-Seine (94)
Gentilly (94)
Le Kremlin-Bicêtre (94)
Arcueil (94)
L'Haÿ-les-Roses (94)
Cachan (94)
En école / chez le prof
- rue Michelet
94800 Villejuif
Tarifs
Tarifs sur demande
Disponibilités
Horaires sur demandeLieux & Horaires des cours collectifs
En école / chez le prof
- 94800 Villejuif
- 94800 Villejuif
Tarifs
10€
pour 1 heure
Séance d'essai
20€
pour 1 heure
Cours à l'unité
90€
pour 5 x 60 min
Carte 5 cours
170€
pour 10 x 60 min
Carte 10 cours
Horaires & Dates
| Lu | Ma | Me | Je | Ve | Sa | Di | |||||||||
| < 08h | |||||||||||||||
| 08h - 10h | |||||||||||||||
| 10h - 12h |
|
| |||||||||||||
| 12h - 14h | |||||||||||||||
| 14h - 16h | |||||||||||||||
| 16h - 18h |
| ||||||||||||||
| 18h - 19h |
Vinyasa yoga
3 rue Michelet, 94800 Villejuif
- Lundi 08h30-09h30
- Lundi 09h45-10h45
- Vendredi 16h30-17h30
Yin yoga
Maison Pour Tous Jules Vallès, 61 rue Pasteur, 94800 Villejuif
- Vendredi 11h00-12h00
Contacter l'annonceur
-
Mobile+33 61 943 -- --
-
e-mailcontact@--------.com
-
Site web
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