Cours de Gymnastique pour le Dos, Posturale et Séniors en Auvergne-Rhône-Alpes • par des professionnels passionnés •

Souple et musclé ! Un programme original, au sol développant une musculature fine et tonique alliant flexibilité et souplesse. Accessible aux personnes ayant des problèmes aux genoux par exemple ou autres qui ne leur permettent pas d'accéder à d'autres formes de sport.