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G. BOUGET | Barre au sol, Pilates, stretching

Caractéristiques

Format du cours
Cours collectif
Cours particulier
Public cible
Enfants
(dès 16 ans)
Adultes
Seniors

Description

A chacun son mouvement : des techniques variées pour appréhender son corps en conscience à travers différentes approches.
Les cours proposés : Barre au sol, Pilates, Stretching, Posture et équilibre, Yin Yoga, Feldenkrais™ mais également des cours plus dynamiques de renforcement musculaire (BarreSculpt® et BalletSculpt®).
Le travail en conscience est au cœur de ma pédagogie, pour une meilleure connaissance de soi et un meilleur contrôle de son corps.
Les cours collectifs sont en petit groupe ( maximum 10 personnes), ce qui permet de m'adapter à chacun.
Les cours se déroulent du lundi au samedi, le matin, à midi, en soirée.

Pour aller plus loin

https://www.accordelie.com/

Lieux, Horaires et Tarifs

  • Collectif
  • Particulier

Lieux & Horaires des cours privés

Par webcam
En école / chez le prof
  • rue Ghjuvan-Petru Lucciardi
    20090 Ajaccio

Tarifs

Tarifs sur demande

Disponibilités

Horaires sur demande

Lieux & Horaires des cours collectifs

En école / chez le prof
  • 20090 Ajaccio

Tarifs

Tarifs sur demande

Horaires & Dates

 LuMaMeJeVeSaDi
< 08h
 
 
 
 
 
 
 
08h - 10h
10h - 12h
12h - 14h
14h - 16h
16h - 18h
18h - 19h
19h - 20h
20h - 21h
21h >
 
 
 
 
 
 
 

rue Ghjuvan-Petru Lucciardi, 20090 Ajaccio

  • Tous les jours 09h30-21h00

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Professeur de danse diplômée d'état, je propose des cours de danse pour des adultes y compris grand débutant.Danse contemporaine, danse jazz, Barre classique.Les cours de danse sont adaptés pour des adultes de tout âge
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