Cours de Gymnastique Douce et Posturale à Saint-Marcel-lès-Valence • par des professionnels passionnés •

Cours hebdomadaire de Qi GongPour retrouver sa détente corporelle, calmer la respiration et le mental, remettre de la fluidité en soi et dans sa vie.

Les cours sont dispensés par Laurence Nicolas. L'enseignante est titulaire de diplômes professionnels dans les disciplines qu'elle enseigne : Tai Chi Chuan, Qi Gong et Daoyin.

Les cours sont dispensés par Laurence Nicolas. L'enseignante est titulaire de diplômes professionnels dans les disciplines qu'elle enseigne : Tai Chi Chuan, Qi Gong et Daoyin.

Souple et musclé ! Un programme original, au sol développant une musculature fine et tonique alliant flexibilité et souplesse. Accessible aux personnes ayant des problèmes aux genoux par exemple ou autres qui ne leur permettent pas d'accéder à d'autres formes de sport.