Cours de Sport et Mouvement en Occitanie • Pratiquer du Sport et se Remettre en Forme •

Cours de yoga et de méditation de la tradition tantrique (yoga Satyananda) à Toulouse et à Urau. Cours d'essais gratuits, cours hebdomadaires, cours femmes enceintes, stages de week-end, courses in English, retraites de 5 à 14 jours au pieds des Pyrénées, nettoyage de l'intestin, cours particuliers...

Cours de Qi gong collectif et particulier, en plein air aux jardins de la fontaine de Nîmes Une grande diversité de mouvement lent, chorégraphique et codifié, permet de réguler les énergies, les fluides corporels et le relâchement des tensions. Il en ressortira un apaisement, le rétablissement du lien corps/esprit et le sentiment de bien-être.

Protocole de mouvements associés à la respiration pour renforcer la sangle abdominale, tonifier les quadriceps et les fessiers, le périnée, améliorer le transit intestinal, gainer les hanches et les épaules, assouplir le dos et libérer en douceur les articulations, stimuler les muscles profonds, élever son tonus et gagner en bien-être, en 30 min.

L'école est accessible à tous, à partir de 4 ans. Pour les enfants, les adolescents et les adultes, les cours sont proposés en fonction de l’âge, des aptitudes et des motivations de chacun. Les cours sont placés sous la direction pédagogique et artistique de Nelly, ex danseuse classique et professeure de danse classique diplômée d'Etat.

Cours de Flamenco destinés aux enfants, ados, et adultes (du niveau débutant à confirmé). Plusieurs lieux de Cours : Montauban, Lavaur, Gragnague Intervention en milieu scolaire, animation, spectacles. Possibilité de réaliser des stages en France ou à l'Etranger. N'hésitez pas à me contacter.

Association "Tao wushu 65" de kung fu Wing chun et de Jeet Kune Do.Les cours sont à AUREILHAN et TRIE SUR BAÏSE (65) donnés par Barresi Michel diplômé FFAEMC . Le kung fu art martial chinois développe l'équilibre et vous donne plus de courage.Pour plus de renseignements www.occi.biz, sports-et-loisirs.fr, Facebook, etc...

Se détendre, se ressourcer, prendre le temps de respirer. Un yoga pour les débutants et tous ceux qui se sentent raides ou stressés. Des postures adaptées, des auto massages avec de petites balles en mousse. Une progression constante à l'écoute de vos besoins psycho corporels, un savoir faire de plus de 20 ans. Une thérapie corporelle innovante.

Ebenbao propose des cours de danse africaine et afro-contemporaine, des ateliers de créations chorégraphiques, des animations musicales et dansées, avec des intervenants issus de grandes compagnies. Une invitation au voyage, à la découverte d'une culture riche et variée, un chemin vers le bien-être physique à travers les cours, stages, ateliers.

Cette discipline se pratique au sol, elle développe la tonicité musculaire et la souplesse. Le dos se redresse, les bras se raffermissent et le cou s’élance pour accéder à un port de danseuse ! L’ activité améliore la circulation sanguine, adieu les jambes lourdes !

Cours collectifs de TaïjiGong en pleine nature en été et en salle en hiver. Stages et cours hebdomadaires 25 personnes maxi

Coach sportif personnel depuis 2009 Diplômé du sport Bac +3 N° SIREN 521198952 Carte Professionnelle N° 03409ED0225 Agrément Services à la personne N° SAP521198952 8h-21h 6j/7 dans l'Hérault (20 km autour de Lattes 34970) 1er RDV bilan gratuit ! La séance d'1h = 33 € Programme diététique personnalisé offert !

Cours de lindy hop pour débutants et intermédiaires à Foix,Mirepoix et Lavelanet. Cours de solo jazz à Lavelanet

Notre club de natation permet d'apprendre les différentes nages à votre rythme, de 6 à 99 ans !! Vous pourrez ensuite passer à la compétition, nous sommes agréés FFN En piscine ou à la plage, le sauvetage vous permettra de pratiquer un sport complet, ludique et citoyen. Nous participons à de nombreuses compétitions de sauvetage sportif, agréés FFS

Dojo d'aïkido traditionnel. Enfants, ados et adultes. Se défendre et se détendre sans compétition. Tous âges et tous niveaux. Cours d'essai gratuits toute l'année.

du 11/09/2023 au 28/06/2024, COURS D'ESSAI GRATUIT Taiji Quan style Yang & style Chen, Qi Gong (prononcer Taichi Chuan et Chi Kung), avec Sophrologie-Relaxation et Méditation... à : Saint-Benoît-de-Carmaux (Esplanade des écoles), Monestiés (Mairie et CREM), Marssac-sur-Tarn. https://davidboudaille.wixsite.com/taijiquan-et-qigong

Les cours "INITIATION" préparent les enfants à la Danse. Le jeu tient une place prépondérante, le plaisir du mouvement est essentiel, le monde des images est très important, les musiques sont variées. On découvre son corps, l'espace, le rythme, l'expression, le respect de soi et des autres... et un tout petit peu de rigueur !!!

Venez pratiquer l'aïkido, cours adultes tous les jours, dirigés par des professeurs ceintures noires, diplômés D’État, tarifs adaptés et particulièrement attractifs pour les étudiants et les jeunes adultes

Le Lyrical est un style de danse qui allie la danse classique, la danse moderne et la danse jazz . C'est un travail chorégraphique où la place de l'interprétation est primordiale. La danse est subtile ou dynamique, on y raconte une histoire en interprétant le sens de la musique et l'émotion qui s'en dégage. Interprétation des mots ou de la musiqu