Cours de Sport et Mouvement dans l' Oise • Pratiquer du Sport et se Remettre en Forme •

Tai-Chi-Chuan signifie: « la boxe du Faîte suprême », ou le principe actif le plus haut avec le poing ». C`est un art martial et un art du mouvement au service du bien être, de notre santé et du développement personnel du corps et de l`esprit. Le Tai-Chi est une mise en pratique de la philosophie du YIN et Yang et des phases de transformation ainsi

L`épée Samurai (ou Katana) représente l` Âme du Samurai qui la détient. D`incroyables histoires nous sont transmises sur cette épée et leurs porteurs. Une fascination qui perdure et n`a pas perdu sa valeur spirituelle. Les exercises du epée exigent puissance, endurance, concentration, précision et sensibilité! Nous nous exercons avec l`épée de Bam

Cours de Yoga à Corbeil Cerf 60110 et les alentours de Beauvais. Cours collectifs accessibles à tous, adultes/enfants. Vous avez envie de bien-être physique et mental, de plus de sérénité, de réapprendre à respirer, d’une meilleure posture au quotidien, de diminuer votre stress, mal de dos, problèmes de sommeil...venez découvrir le vinyoga.

Le Qi Gong est un concept de mouvement, de concentration et de méditation et est l’un des piliers de la médecine traditionnelle Chinoise. Nous pouvons le traduire par « travail de l’énergie vitale » ou « entrainement du souffle ». Son mode d`action est basé sur le lien entre la respiration et le mouvement. Dans ces exercices le corps est étiré en