Ivan a mis en place un nouveau cours appelé « Body Floor ». Il est au croisement de plusieurs disciplines, que ce soit la barre à terre, le stretching et le renforcement musculaire.
2h00 de cours de marche nordique avec un éducateur sportif diplômé - Les lundis, jeudis et samedis matin. Autour d'Aix-en-Provence (13). Prêt gratuit des bâtons de marche nordique. 3 niveaux : débutant , intermédiaire et tonique (samedi). De septembre à juin. 16 ans de pratique. Ambiance agréable et conviviale.
Leçons individuelles ou collectives
Leçons spécifiques "Service Compris" sur RDV
Satisfait ou remboursé
Prix à partir de 40€/h
Information et inscription par sms au 0685333742
Une heure de renforcement musculaire : un moment pour vous.
“Sentir, ressentir, découvrir des muscles dont on a parfois oublié l’existence. Et parfois juste se réapproprier son corps”
Ces sessions s’inspirent de l’échauffement des danseuses classiques avec pour but d’assouplir les articulations et corriger les mauvaises postures
Rejoignez le plus gros cours de danse de Marseille !
La méthode la plus efficace pour apprendre à danser en couple sur les musiques actuelles, et sans abonnement annuel
Débutants bienvenus toute l'année
Du 11 Septembre 2023 au 1er Juillet 2024
Ouvert tous les Lundis, commencez quand vous voulez avec un essai gratuit.
Les cours sont réguliers une à deux fois par semaine en petit groupe (max 9 personnes). Ce travail corporel s'adresse à toute personne qui souhaite développer la conscience de son corps en mouvement par des mouvements simples, dans la détente et la tonicité suivant les axes définies par Lily Ehrenfried et dans le courant de l'éducation somatique.
L'Animal Flow est une méthode d'entraînement au mouvement qui utilise des mouvements au poids du corps issus de multiples pratiques physiques (Gymnastique, Yoga, Breakdanse, Capoeira, Jiu-jitsu...) réalisés proches du sol et en quadrupédie pour développer la capacité de mouvement fonctionnel et nous aider à développer la maîtrise de notre corps.
Apprentissage et perfectionnement pour le Karaté do traditionnel du style Shotokaï, il n'existe pas la compétition dans ce style mais seulement la pratique pour l'amélioration et la défense personnelle. Nos cours sont réservés aux adultes et adolescents pouvant venir aux horaires du
Qu'il s'agisse de performance, de développement personnel ou de santé, nous aidons les personnes à atteindre leurs objectifs au travers une approche individualisée. Préparation physique, technico-tactique, mentale,... nous vous proposons un suivi individuel, approfondi et holistique au plus près de vos besoins et de vos objectifs.
Le MIXED MARTIAL ARTS (MMA), littéralement « Arts Martiaux Mixtes » est un sport de combat particulièrement technique et complet associant les trois distances du combat : percussion, préhension et combat au sol, et dont la technique emprunte les meilleurs éléments de différents arts martiaux et sports de combat.
Du sport à domicile, en salle ou en ligne.
pour perdre du poids, prendre de la masse musculaire ou même du remise en forme, tout est possible et personnalisé selon vos besoins et objectifs.
10ème édition du Festival de Danse Contact Improvisation de la Provence, à Rustrel, un des plus beaux villages de France, situé au nord d'Apt et au pied des Monts de Vaucluse. Une opportunité unique d'immersion pendant 7 jours, pour 35 participants, pour vivre une exploration de la danse et du mouvement avec des ateliers de qualité, Jams, etc.
31. August bis 7. September 2024:Die Provence mit dem Département Vaucluse ist ein Land der mittelalterlichen Dörfer und Abteien. In dieser an Farben, Aromen und Geschmäckern so ausserordentlich reichen Gegend widmen wir uns eine Woche lang intensiv dem Tango, der Entspannung, der Entdeckung von Landschaften und Orte und dem fantastischen Essen.
