Cours de Sport et Mouvement à Suresnes • Pratiquer du Sport et se Remettre en Forme •

Ateliers Yoga Nidra 2H pour se détendre profondémment. En PrésentielDans le Yoga Nidra, le corps est reposé, relaxé, la conscience reste éveillée.

Apprentissage progressif du Yoga Iyengar (postures de base, vocabulaire spécifique et bonne utilisation des supports). Ce type de yoga se caractérise par une grande exigence dans la réalisation des postures, ce qui en fait toute son efficacité pour améliorer de nombreux problèmes de santé.

Passionné et doté d une expérience de plusieurs années dans le skate, je serai heureux de vous apprendre, à vous ou à votre enfant (ou même les deux !), les bases de la pratique de ce sport exaltant.

Cycle d'ateliers d'une durée de 3 heures, basé sur 1 heure de mise en état du corps (détente articulaire, respiration, assouplissement) et barre au sol contemporaine; 1 heure de technique de danse moderne d'inspiration Limon et contemporaine avec exercices sur place, en déplacement et en diagonale; 1 heure chorégraphie/composition/improvisation.

Cours de Hatha Yoga, accessible à tous, les débutants comme les confirmés, car je propose plusieurs variations afin que chacun puisse choisir et pratiquer comme notre corps nous le permets.

Cours Hatha Yoga, Yin Yoga, accessibles à tous, les débutants sont les bienvenus.Cours en petit groupe, 6 personnes maximumLieu: Villejuif, 200m du métro Villejuif Paul Vaillant Couturier

Cours de danse classique enfants/adolescents/adultes en huit niveaux. Pratique loisir, compétition, formation professionnelle. Spectacle tout les ans. Les élèves les plus motivés de l’école sont régulièrement en concours régionaux, nationaux et internationaux en individuel et/ou en groupes.

Venez nous rejoindre pour les cours de Salsa Cubaine. Seul ou en couple, vous apprendrez les pas de base puis les figures en couple qui vous permettront de vous lancer dans les soirées les plus “branchées” de la capitale.

Séance collectives ou coaching individuel de Pilates sur tapis au sol (matwork), spécialisation possible post-thérapie, rose pilates, séniors. Utilisation de petits matériels (ballon, circle, foam-roller, élastiques...). Agrément Sport sur ordonnance.

Le yoga Dynamique est constitué de séries non figées. Tout repose sur l’enchaînement régulier des postures choisies tout en plaçant le mouvement dans la respiration. Sans discontinuer, les poses et contre-poses sont réalisées toute au long de la séance. Le souffle et le mouvement sont intimement liés.

Danses Collectives et Danses de Couples de Toutes régions et époques , France et Europe Sans Sono , Accompagnement au Violon et Chants à Danser - Valses , Bourrées , Danses Bretagne , Auvergne , Alsace , Berry ..;

Nous proposons de cours de danse aux enfants à partir de 4 ans et aux adultes tous niveaux. Le but de notre enseignement est celui de rendre la danse accessible à tous et de transmettre la danse comme moyen d'expression, de communication et de créativité. Nos séances associent technique et improvisation pour un approche plus complet de la danse

COURS DE ROCK MODERNE AVEC OU SANS ABONNEMENTPour vous amuser, apprendre de nouveaux mouvements et rencontrer des personnes passionnées de danse, cet évènement est fait pour vous !DÉBUTANTS BIENVENUS TOUTE L'ANNÉE- En bref :- Tous les jeudis de 19h30 à 22h- Espace Danse Gambetta, 64 rue Orfila, 75020Essai gratuit, puis 14?? par soirée

Ce cours est ouvert à toutes celles et tous ceux qui souhaitent prendre ou reprendre contact avec leur corps, ou l??entretenir, danseurs ou pas, jeunes ou moins jeunes, seniors, néophytes ou expérimentés. Par la pratique d??exercices issus des techniques douces d??assouplissement, Natalia Fontana vous guidera dans un voyage à travers votre corps.

Cours de danse classique, barre au milieu, souplesse et milieu. Nous axerons le cours sur le placement, sur un travail très propre quel que soit le niveau de l'élève. Préparation aux concours (Opéra, CRR, CNSMDP).

Cous particulier de barre au sol à domicile. Etirement, assouplissement, tonicité. Cous en musique si vous désirez.

Stage de flamenco avec Ana RamoDimanche 9 mars de 14h à 16h Niveau: D/I (alegria)Tarif : 35 eurosInfos : www.cieanaramo-flamenco.com

Une séance d'une heure qui commence par des étirements et des assouplissements, se poursuit avec des exercices de coordination du haut du corps (bras, hanches, épaules, poignets) et se termine par une relaxation sur musique de flamenco.Tous les vendredis de 18h30 à 19h30 au Studio M'Toutes les infos sur le site www.cieanaramo-flamenco.com

Hatha Yoga traditionnel, dynamique et évolutif, accessible à tous. Le yoga est idéal pour réduire les tensions, soulager le stress et détendre en profondeur le corps et l'esprit. Cours à Paris, dans le 93 et le 94.

Cours de Yoga chez Yogsansara tous les jeudis de 18h15 à 19h30. Yogsansara 36 Boulevard de Picpus 75012 Paris. Hatha Yoga traditionnel et dynamique accessible à tous. Le yoga est idéal pour réduire les tensions, soulager le stress. Tarifs abordables.

Cours de flamenco au Studio M'Mardi de 18h30 à 19h30 : niveau débutant (buleria)Mardi de 19h30 à 20h30 : niveau intermédiaire (farruca)Tarifs Carte de 10 cours : 160 euros A l'année : 380 euros A l'unité : 20 euros Cours particuliers sur demande. Toutes les infos sur le site : www.cieanaramo-flamenco.com