Indans'cité

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École

Danses rock'n'roll, Yoga, Pilates, Salsa

France (Aubervilliers)

4 Cours

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Description

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Cours & Formations (4)

Sport & Mouvement (4)

INDANS'CITé

Pilates

Cours de Pilates au sol

Particulier, Collectif, Semi-privé

Débutant, Moyen, Avancé

Lu, Me

Adultes seuls

Seine-Saint-Denis, Aubervilliers (93)

Séance collectives ou coaching individuel de Pilates sur tapis au sol (matwork), spécialisation possible post-thérapie, rose pilates, séniors. Utilisation de petits matériels (ballon, circle, foam-roller, élastiques...). Agrément Sport sur ordonnance.

INDANS'CITé

Yoga

Cours Yoga dynamique collectif ou individuel

Particulier, Collectif, Semi-privé

Débutant, Moyen

Adultes seuls

Seine-Saint-Denis, Aubervilliers (93)

Cours Yoga dynamique collectif ou individuel

Le yoga Dynamique est constitué de séries non figées. Tout repose sur l’enchaînement régulier des postures choisies tout en plaçant le mouvement dans la respiration. Sans discontinuer, les poses et contre-poses sont réalisées toute au long de la séance. Le souffle et le mouvement sont intimement liés.

INDANS'CITé

Salsa

Cours de Danse Salsa Cubaine

Particulier, Collectif, Semi-privé

Débutant, Moyen, Avancé

Adultes seuls

Aubervilliers (93)

Cours de Danse Salsa Cubaine

Venez nous rejoindre pour les cours de Salsa Cubaine. Seul ou en couple, vous apprendrez les pas de base puis les figures en couple qui vous permettront de vous lancer dans les soirées les plus “branchées” de la capitale.