Nathalie Lemaitre
- Écoles et Professionnels
- i
- Indans'cité
- Nathalie Lemaitre
Professeur / Enseignant (54 ans)
Cours particulier, Cours collectif
Cours à domicile
3 Cours
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Description
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Expérience
Educateur sportif carte professionnelleCours & Formations (3)
INDANS'CITé
Pilates
Cours de Pilates au sol
Particulier, Collectif, Semi-privé
Débutant, Moyen, Avancé
Lu, Me
Adultes seuls
- Seine-Saint-Denis, Aubervilliers (93)
Séance collectives ou coaching individuel de Pilates sur tapis au sol (matwork), spécialisation possible post-thérapie, rose pilates, séniors. Utilisation de petits matériels (ballon, circle, foam-roller, élastiques...). Agrément Sport sur ordonnance.
INDANS'CITé
Particulier, Collectif, Semi-privé
Débutant, Moyen
Me
Adultes seuls
- Seine-Saint-Denis, Aubervilliers (93)
Le yoga Dynamique est constitué de séries non figées. Tout repose sur l’enchaînement régulier des postures choisies tout en plaçant le mouvement dans la respiration. Sans discontinuer, les poses et contre-poses sont réalisées toute au long de la séance. Le souffle et le mouvement sont intimement liés.
INDANS'CITé
Danses rock'n'roll
Cours de danse Rock'n'roll
Particulier, Collectif, Semi-privé
Débutant, Moyen
Je
Adultes seuls
- Aubervilliers (93)
Tous les jeudis de 19h à 20h notre professeurs vous propose l'apprentissage des pas de base et figures en couple du Rock'n Roll.
École & Centre de formation
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