LE BOIS Sophie

Ancienne infirmière diplômée d'État, j'ai exercé plusieurs années dans le domaine de la santé avant de choisir une voie plus orientée vers la prévention et l'accompagnement global de la personne.

En mars 2019, je me suis installée en tant que thérapeute en énergétique chinoise, où j'accompagne mes patients grâce à des techniques telles que le massage Tuina, les ventouses, la moxibustion, le guasha et la diététique chinoise, avec une approche personnalisée et bienveillante.

Animée par l'envie de transmettre, je me suis formée au Yin Yoga auprès de **Stéphanie Aulestia en 2022. Soucieuse d'approfondir mes connaissances, j'ai poursuivi mon parcours avec la formation ****« L'intelligence du corps »** dispensée par **Hélène Watkins** en 2025. Je continuerai à me perfectionner en octobre 2026 avec une formation en **Yin Yoga thérapeutique** avec Sabine Bréant.

Aujourd'hui, j'enseigne un Yin Yoga accessible à tous, dans lequel chacun est invité à respecter son corps et son rythme. J'aime proposer des séances variées en intégrant notamment le Myo Yin (automassage avec des balles), le Yin Yoga au mur et le Yin Yoga avec sangle afin d'explorer différentes façons de gagner en mobilité, de relâcher les tensions et de retrouver un mieux-être durable.

Mon objectif est d'offrir à chacun un espace de calme, d'écoute et de reconnexion à soi, dans un cadre bienveillant et sans recherche de performance.